フェイスブックが収集するすべてのデータ - そしてこれを止める方法
Facebookがあなたについてどのようなデータを収集しているか知りたいですか？このガイドでは、Facebookがユーザーについてどのようなデータを収集し、それをどのように使用しているかについて概説します。
フェイスブックが収集するデータ
フェイスブックのプライバシーポリシーによると、フェイスブックは以下のデータを収集します:
- あなたがプラットフォーム上で行ったあらゆる活動（コンテンツ、コメント、メッセージを含む） - あなたがつながり、交流している友達、購読者、グループ、アカウントに関する情報 - あなたが使用しているデバイスからの情報、またはデバイスに関する情報 - パートナー、プロバイダー、第三者からの情報（あなたが訪問したウェブサイト、クッキーデータを含む
フェイスブックが大量のデータを使用しないようにするには？
フェイスブックによる個人データの収集と使用を停止する方法を簡単に説明します:
- プライバシー設定を見直して、フェイスブック上で他人があなたを追跡できないようにする。
最後に、Facebookがあなたを追跡するのを止めることはできませんが、Facebookがあなたを追跡するインセンティブを取り除くことができます。広告設定を更新し、さらに重要なことだが、フェイスブックが生成した広告を見ないようにする広告ブロックプログラムをダウンロードすることで、フェイスブックが表示する広告をコントロールすることができる。
また、悪意のある攻撃やアカウント乗っ取り詐欺に備え、Facebookログインをロックダウンするのも有効な手段です:Facebookアカウントのセキュリティを向上させる:パスワードを更新し、2FAをオンにし、認識されないログイン通知を有効にする。2009年、フェイスブックは最もエキサイティングなプラットフォームであり、もちろんアカウントを取得しなければならない。何年もの間、Facebookは友人と連絡を取り合ったり、昔の人とつながったり、自分の人生を他の人と共有するためのプラットフォームとして機能してきた。今は2026年で、あなたは何年もアクティブなユーザーとして、写真を共有したり、投稿に「いいね！」を押したり、動画を見たりしている。自分の人生を世界と共有する一方で、あなたはフェイスブックが何度もデータ流出やスキャンダルを起こしていることを知るようになった。フェイスブックは当初、他人とつながるためのプラットフォームを装っていたが、より賢くなり、より多くの機能を提供し、自らの利益を追求するためにあなたのデータを貪欲に利用するようになった。
フェイスブックがあなたについて何を知っているのか、どんなデータを収集しているのか、気になるのは当然だ 。
フェイスブックはユーザーについてどんなデータを収集しているのか？
フェイスブックは、あなたが自分の生活に関する情報を友人や家族と共有できるようにするために作られたのだから、あなたが自分のページに投稿したり共有したりしたことをフェイスブックがすべて知っていても 驚くことではない。あなたが知らないかもしれないことは、フェイスブックはあなたが進んで投稿したこと以上に多くのことを知って いるということです。フェイスブックのデータ収集は、あなたが知らないうちに、あなたのオンライン・ライフの隅々にまで忍び込むほど、卑劣で侵略的なものになっている。
フェイスブックが、あなたがソーシャル・ネットワーク上で行ったことのほとんどすべてを把握していることは理解できるが、心配なのは、あなたがサイト外でオンライン上で行っていたことも把握していることだ。以下では、フェイスブックがユーザーについてどのようなデータを収集しているのか、そしてこのユーザーデータを使って何をしているのかを説明する。
関連 メタ・ティーン・アカウントを持っているティーンエイジャーがいる場合、彼らはまだ追跡されており、彼らのデータの多くも収集されています。
フェイスブックがあなたについて収集するデータの詳細な概要
フェイスブックのプライバシー・ポリシーによると、フェイスブックはあなたから以下のデータを収集します:
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あなたのアクティビティとあなたが提供する情報:
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あなたがプラットフォーム上で行ったあらゆる活動。あなたがプラットフォーム上で行ったあらゆる活動 - あなたが作成、投稿、コメントしたコンテンツ、送受信したメッセージ、そのメタデータ、使用したハッシュタグが含まれます ◦ Metaのカメラ機能または録画の設定を通じて提供したコンテンツ ◦ Meta AIとのやりとり ◦ コンテンツへの関わり方とコンテンツの種類 ◦ オンラインおよび店舗での購買または取引の習慣、クレジットカード情報を含む ◦ お客様が使用したアプリや機能、およびその中で行ったアクション ◦ Meta製品上でのお客様のアクティビティの時間、頻度、および持続時間 ◦ お客様がMetaサポートに連絡する際に提供した写真またはビデオ自撮り ◦ 友人、購読者、およびその他の連絡先:
友人、購読者、グループ、アカウント、あなたが接続し、交流しているFacebookページに関する情報 ◦ あなたの連絡先や接続先からの情報 - 名前、メールアドレス、電話番号など ◦ アカウントなしでMeta製品を使用している場合、またはMeta製品をまったく使用していない場合でも、あなたの情報は収集される可能性があります ◦ 他の人の活動に基づくあなたに関する情報が収集されます - アプリ、ブラウザ、およびデバイス情報:
アプリ、ブラウザ、デバイス情報: ◦ お客様が使用している様々なデバイスからの情報、またはデバイスに関する情報、さらにそれらの使用方法 ◦ お客様が使用しているデバイス、またはソフトウェア、その他のデバイスのプロパティ ◦ お客様がデバイス上で何をしているか - マウスを動かしているか、アプリがフォアグラウンドにあるかどうか ◦ お客様のデバイスと他のユーザーのデバイスを区別する識別子 ◦ お客様のデバイスからの信号 ◦ お客様がデバイスの設定についてMetaと共有した情報 - これにはGPSの位置情報が含まれます、カメラへのアクセス、写真、および関連するメタデータ ◦ IPアドレスを含む、お客様のデバイスの接続先ネットワークに関する情報 ◦ 位置情報に基づく情報 - 位置情報サービスがオフになっている場合でも ◦ お客様のデバイスにおけるMeta製品のパフォーマンスに関する情報 ◦ Cookieおよび類似技術の情報 - パートナー、プロバイダー、およびその他の第三者からの情報: お客様のデバイス情報 ◦ お客様が訪問したウェブサイトとクッキーデータ ◦ お客様が使用したアプリ ◦ お客様がプレイしたゲーム ◦ お客様がMetaの製品を通じて行った取引と購入 ◦ お客様が見た広告と、お客様がそれらとどのように相互作用したか（Metaがお客様に広告を表示する場合）。
Facebookは、あなたのプロフィール情報とアクティビティをすべて把握しています:*すべてのクリック、あなたの名前、あなたがこれまでに共有したすべて
Facebookは、あなたがプラットフォーム上で行うすべてのクリックを追跡します。あなたは個人アカウントを作成したため、名前、生年月日、メールアドレスをフェイスブックに提供したことになります。Facebook Messengerを使用している場合、電話番号も知られている。これらの個人情報に加えて、Facebookはあなたが公開したすべてのメッセージ、投稿されたステータス、コメント、「いいね！」を知っている。
要するに、あなたがフェイスブックのサービスを利用しているということは、フェイスブックにあなたの情報を提供することに同意しているということです。 フェイスブックは、あなたが誰を友達として追加したか、友達リクエストを受け取ったか、またあなたが誰にメッセージを送ったかを知っています。さらにフェイスブックは、あなたがプラットフォームにアップロードしたファイルに添付されたメタデータにアクセスし、追跡することができます。例えば、あなたがアップロードした写真に添付されたメタデータから、あなたの所在地を特定することができます。
フェイスブックはあなたのデータをどのくらいの期間保存しますか？
プライバシーポリシーによると、フェイスブックは「製品の提供、法的義務の履行、当社または他者の利益の保護に必要な限り、あなたの情報を保存します。情報の提供に要する期間は、ケースバイケースで決定します。“
Metaは、プライバシーポリシーにさらにこう書いているように、あなたが自分の情報をMetaと共有することに同意しない場合、あなたを脅すことさえする:「特定の情報を提供したくない場合、Meta製品の使用体験に影響が出る可能性があります。例えば、製品に関連性の低い推奨情報が表示されたり、製品の使用が制限される可能性があります。“
あなたがアクティブユーザーであろうと、フェイスブックに登録したことがなかろうと、ソーシャルメディアの巨人はあなたのデータにアクセスすることに成功している。私たちは皆、Zuckされたのだ！
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フェイスブックはあなたの技術データを収集する:それはあなたの携帯電話のブランド、インストールされたアプリ、あなたの行動、クリックを知っている
フェイスブックがメタデータを収集することは、あなたの私生活に最もリーチすることだと思っていたかもしれないが、それは間違いだ。このメタデータに加え、フェイスブックははるかに多くの技術データを記録している。この技術データの追跡により、フェイスブックはあなたが使っているデバイスに関する多くの情報を持っている。フェイスブックは、あなたの携帯電話のブランド、使用しているオペレーティング・システム、インストールされているアプリ、デバイスID、Wi-Fi、ブルートゥース、セルタワーの信号、保存されているクッキーを知っています。
フェイスブックと共有されるその他の技術データには、あなたの携帯電話のデフォルト設定、言語、IPアドレス、インターネット速度、タイムゾーン、同じネットワークに接続されているデバイスが含まれる。 このため、フェイスブックと同じネットワークを使っている人がいれば、フェイスブックはあなたの同居人を把握している可能性がある。
フェイスブックはあなたが誰と一緒に住んでいるかを把握できる 一方で**、あなたのデバイスの行動を追跡することもできる** 。アプリをスクロールするたび、ビデオを開くたび、退屈な記事を2分読むたび、あなたの行動をアプリが追跡しているのだ。メタは、あなたが広告や投稿を見るためにどれだけの時間を費やしているかを知るためにこれを行い、このアプリ追跡から、巨大テック企業はあなたのデータから莫大な利益を得ている。
フェイスブックの友達やフェイスブックのパートナーも、あなたのデータを公開している。
あなたは、フェイスブックがあなたについて取得する情報を自分だけが管理していると思っているかもしれないが、そうではない。友達があなたを写真にタグ付けしたり、投稿やコメントをしたり、ステータスであなたを言及したりすると、あなたの活動、興味、つながりが公開される可能性があります。友達があなたの投稿にコメントしたり、交流したりすると、あなたの人間関係、好み、活動についての洞察を提供することになります。
Facebookはまた、協力してユーザー情報を共有するパートナーの広範なネットワークを持っています。企業がフェイスブックと協力すれば、フェイスブックのデータベースに追加されるデータを提供することになる。このため、フェイスブックは、あなたがどのウェブサイトを訪問したか、他のサイトとどのようにやりとりしたか、あなたのオンライン行動を把握している。 フェイスブックは、あなたに関する非常に多くのデータ、トレンド、情報を持っている。あなたのプロフィールが詳細であればあるほど、広告主にとっては好都合であり、フェイスブックにとっては利益が上がる。あなたが製品になればなるほど、フェイスブックとメタ・プラットフォーム上の広告主は利益を得る。
フェイスブックのパートナー・ネットワークは膨大であり、ユーザーのセキュリティに懸念が生じる。フェイスブックでログインできるプラットフォームを使うたびに、あるいはフェイスブックのピクセルを使っているウェブサイト（通常はニュースサイトにある）をクリックするたびに、このデータはフェイスブックに送られる。フェイスブックにリンクされたこの広範なネットワークは、ユーザーのオンライン活動に関してフェイスブックが知らないことはほとんどないことを意味するため、ユーザーのセキュリティに懸念を抱かせる。
フェイスブックに登録したことがなくても、フェイスブックはあなたのことを知っているのだ。
さらに、フェイスブックのアカウントを持ったことがない人でも、ビッグ・テックはその人のデータを収集することができ、フェイスブックの非ユーザーとしてこのデータ収集から逃れることは不可能に近い。非ユーザーであっても、フェイスブックは主に閲覧履歴や友人からデータを収集することができる。ネットサーフィンをするたびに、フェイスブックの広告ピクセルやフェイスブックにリンクするソーシャルAPIを使用しているサイトは、サイト訪問に関するデータを巨大テック企業に送信する。こうしたフェイスブックのツールが他のサイトでも使われることで、シリコンバレーの巨大ハイテク企業は、あなたがフェイスブックのユーザーであろうとなかろうと、あなたのデータを収集することができる。
広告だけでなく、フェイスブックは出会い系サイトを含む他のプラットフォームにもログインサービスを提供し始めている。フェイスブックでログイン」を選択することで、あなたはフェイスブックにあなたに関するさらに多くのデータへのアクセスを許可することになる。
アカウントにサインアップしたことがない場合、フェイスブックがあなたのデータを取得するもう一つの恐ろしい方法は、連絡先のアップロード機能である。多くの人が、フェイスブックに連絡先をアップロードすることを選びます。誰かが自分の連絡先リストをフェイスブックと共有し、携帯電話の連絡先としてアップロードした場合、あなたの電話番号を含むデータはソーシャルメディアの巨人と共有される。
そう、フェイスブックはあなたがどこにいて、どこに行っていたかを知っているのだ。
フェイスブックは、ユーザーの位置情報を収集するための広範かつ侵入的な方法で知られて おり、これはあなたとあなたの安全にとって重大な脅威となる。GPSデータ、Wi-Fiポイント、ブルートゥース信号、その他の情報源を利用している。フェイスブックは、GPSを無効にしていても、あなたの位置情報を正確に特定することができる。さらに、プラットフォーム上に投稿された画像から位置を割り出す能力も、監視のレイヤーをさらに増やしている。
スマートフォンのフェイスブックアプリには、詳細な位置情報の履歴が残っている。この履歴ログは、あなたがどこに住んでいるか、どこで働いているか、どこで日常生活を送っているかだけでなく、子供の学校の場所など、家族の動きに関する洞察も示している 。この位置情報は、ターゲット広告を作成するために使用されます。画面にポップアップ表示される広告の中には、あなたの位置情報や行動に基づいて、あなたをターゲットにしたものもある。
大きな問題は、フェイスブックユーザーの多くが、知らず知らずのうちに位置情報のような自分の生活のセンシティブな面をさらけ出していることだ。このようなことが起こり、人々はフェイスブックがどれだけ自分たちのことを知り、追跡しているかに気づいていないという事実は容認できない。フェイスブックの主な収益源はターゲティング広告だが、プライバシーとセキュリティに大きな懸念がある。なぜ、収益目的のためにあなたの機密ユーザーデータを悪用しなければならないのでしょうか？
フェイスブックにとってのGDPRの影響
世界各国で法律が異なるため、フェイスブックの情報収集戦略は地域や国によって異なる。欧州連合（EU）では、一般データ保護規則（GDPR）により、特定のデータは自動的に保護されることになる。これが、特にハイテク分野で「EUを選択する運動」が拡大している理由のひとつだ:ビッグテックを捨て、デジタル主権を選択する国が増えているのだ。保護される情報には、政治的所属、宗教的信条、健康情報などが含まれる。たとえあなたがこれらの情報を共有することを選択したとしても、GDPRは自動的にそれを保護する。さらにEU当局は、フェイスブックのオーナーであるメタがEU市民の個人データを広告に使用することを禁止した。これはEU市民の基本的人権を守るための大きな前進だった。
EUはデータ保護法を強化 したが、世界の他の地域のユーザーにはほとんど保護がない。米国のユーザーは、セキュリティと保護の程度が異なる。残念ながら、プライバシー保護法が弱い州に住んでいる場合、フェイスブックがあなたの機密データをマーケティング目的で使用する危険性がある。
フェイスブックがあなたのセンシティブ・データにアクセスできる地域では、あなたの政治的嗜好（クレイジー・ライト）を知ることができ、どの広告がより効果的かを知ることができる。例えば、同じ商品をターゲットグループに合わせて、そのユーザーにとってより魅力的なものにすることができる。つまり、もしあなたが現地のプライバシー法で保護されていないのであれば、フェイスブックはあなたについて収集できるあらゆる情報を利用することができ、あなたが理解できない方法であなたに影響を与えるために利用することができるのだ。
上の地図は、データ・プライバシー保護が最も優れている上位5カ国と、データ・プライバシー保護がほとんどないワースト5カ国を示しています。
フェイスブックはビッグデータを収集する
あなたは自問するかもしれない:フェイスブックはユーザーについてどのようなデータを収集しているのでしょうか？答えはすべてです！ フェイスブックはビッグデータの収集に携わっており、これはフェイスブックのユーザーによって生成された膨大な量のデータを収集し、分析していることを意味する。2023年第3四半期には、フェイスブックの月間アクティブユーザー数は30億4900万人に達し、世界最大のアプリになったと報告されている。フェイスブックが収集するデータには、ユーザーのデモグラフィック、オンライン行動、インタラクション、興味などが含まれる。
フェイスブックはあなたの個人データをどのように利用しているのでしょうか？
このビッグデータの収集を通じて、ユーザーにターゲットを絞った広告を提供している。フェイスブックはこのデータを広告主に販売するため、商品を購入する可能性の高い特定のグループに広告のターゲットを絞ることができる。
フェイスブックは、このビッグデータを使って、ニュースフィード、あなたが好きそうなページ、友達の提案などでユーザーが見るコンテンツをパーソナライズしている。フェイスブックは、ユーザーの好みや活動に沿ったコンテンツをプッシュする。ビッグデータの収集は、ユーザー体験を向上させ、フェイスブックと広告主に利益をもたらす可能性がある一方で、ビッグデータの収集に関連する潜在的な危険性を知っている懸念を提起している。
フェイスブックのプライバシー・ポリシーは、ユーザーがクリックするだけでデータにアクセスし、消去し、移植し、修正することができると述べている。しかし、プライバシーポリシーの中で、「私たちは、ケースバイケースで情報を必要とする期間を決定します」とも書かれている。
フェイスブックのマーケティング・キャンペーンやポリシーに関して言えば、フェイスブックはしばしば、ユーザーであるあなたが自分のデータをコントロールできるようにしているように見せている。これは、しばしばプライバシーを洗ったものであり、単にあなたが自分のデータをコントロールできていると感じさせるための巧みな表現であることは注目に値する。
データのプライバシーが心配ですか？ GoogleはMetaと同じくらい悪いですが、今あなたは自分のデータをコントロールし、脱Googleを選択する人々の増加するグループに加わることができます。
メタAIは私の個人データを使うのですか？- はい、AIを訓練するために使用しています！
フェイスブックが広告主に売るために私たちのデータを収集していることはすでに知っていたが、今度はEU市民のフェイスブックやインスタグラムのデータまでメタAIの訓練に使おうとしている。米国市民にとっては残念なことだが、MetaAIは2023年に米国で導入された。それ以来、メタはフェイスブックとインスタグラムのユーザーから2007年までさかのぼるデータを収集し、それを生成AI機能に組み込んでいる。米国の人々にとって、これをオプトアウトする方法はない。
メタはヨーロッパにも目を向け、人工知能（AI）を訓練するために我々のデータを欲している。フェイスブックとその姉妹会社であるインスタグラムは、メタのAIツールを訓練するために、あなたの公開投稿や画像を使用する計画だ。2024年、フェイスブックの親会社であるメタは、EUと英国のユーザーに対し、新しいプライバシーポリシーの変更が2024年6月26日に施行されることを通知し始めた。プライバシーポリシーの変更が意味するのは、ユーザー情報がメタ社のAI製品の「開発と改善」に使用される可能性があるということだ。つまり、フェイスブックやインスタグラムを利用している場合、画像、画像のキャプション、ストーリー、コメントなど、これまでに投稿したすべての情報が、大規模言語モデル（LLMS）の学習に使用される可能性が あるということだ。
EU圏内では、メタ社はEU市民のフェイスブックやインスタグラムのデータを使ってAIモデルを学習させる計画について、人々や規制機関の両方から多くの反発を受け、そのため当初の計画は保留となった。もちろん、Metaはこれを受け入れず、2025年3月、Meta AIをEUで展開することをブログで堂々と発表した。つまり、EU市民にとっては、好むと好まざるとにかかわらず、Meta AIのインテリジェント・チャット機能がFacebook、Instagram、Messenger、WhatsAppで利用可能になるということだ。
これからどうする？
この記事を読んで、あなたはおそらく、なぜフェイスブックがいまだに多くのアクティブユーザーを抱えているのか不思議に思ったことだろう。そして、WhatsAppやInstagramのようなMetaのアプリケーションをなぜ多くの人がまだ使っているのか。さて、（この記事を読むまでは）あなたのように、ほとんどのユーザーは、Metaがそのアプリの範囲を通じてユーザーの公私の生活に深く入り込んでいることに無知であり、気づいていない。フェイスブックが大規模に行なっていることの多くは、私たちには知られていない。プライバシーを取り戻すためにできる2つのステップは、まずデジタル消費を減らすこと、そして2つ目は、Tuta Mailのような、メタのどの企業ともデータを共有しないプライベートなメールサービスに登録することだ！
最初はエキサイティングなソーシャルメディア・アプリだったものが、プライバシーの悪夢に変わってしまった！幸いなことに、ユーザーのプライバシーを尊重する、より良い選択肢がある。画像ソースThought Catalog on Unsplash.
Metaを完全にやめる時！
Metaを辞めたからといって、岩の下で暮らす必要はない。プライバシーを重視したソーシャルメディアやWhatsAppの代用品はたくさんある。例えば、Facebookの代わりにはMastodonや BlueSky、WhatsAppも捨てたいならSignalやElement X。Pixelfedのような素晴らしいInstagramの代替もあります。
Metaから完全に離れることがあまりにも大きな一歩に思えるなら、Facebookのセキュリティ設定を強化することで、少なくともFacebookがあなたの生活をどれだけ把握しているかを減らすことができる。
