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指南

如何删除 Gmail 帐户并夺回隐私？

准备好创建私人电子邮件账户了吗？以下是你如何永久摆脱 Gmail 的方法！

Out with the old and in with the new – Goodbye Gmail!

删除 Gmail 帐户看似不可能，尤其是如果你的电子邮件帐户已使用多年，但有了本指南，你只需简单几步就能安全删除 Gmail 地址。

谷歌旗下的 Gmail 多年来为全球数十亿人提供服务，对一些人来说，它是一个不错的电子邮件提供商，但对另一些人，尤其是那些喜欢隐私的人来说，Gmail 已经不再适合他们了。提出 “如何删除我的 Gmail 账户 “这个问题的原因有很多。也许你的 Gmail 充满了垃圾邮件，也许 你正试图删除一个被黑客攻击的 Gmail 账户，也许你已经 厌倦了大科技公司恼人的广告，也许你只是想重新开始使用新的私人电子邮件服务。

为什么不选择像Tuta Mail 这样零跟踪、零广告、免费且注重隐私的服务呢？无论你删除 Gmail 的原因是什么，我们都能为你提供帮助。

阅读本分步指南，了解删除 Gmail 帐户前应采取的步骤，以及如何在 Mac 电脑、PC、Android 或 iOS 设备上从头到尾关闭旧的 Gmail 帐户。

不想阅读？查看下面的 10 个快速步骤或观看我们的 YouTube 教程，了解如何删除 Gmail 帐户！

删除 Gmail 的 10 个快速步骤

  1. 进入你的谷歌账户

  2. 在左侧菜单中单击 “数据和隐私

  3. 在 “来自您使用的应用程序和服务的数据 “下，点击 “删除 Google 服务

  4. 使用要删除的 Gmail 帐户凭据登录

  5. 点击 Gmail 旁边的垃圾桶图标

  6. 输入另一个现有电子邮件地址，以便您仍能使用其他常用的谷歌服务，然后单击 “发送验证电子邮件

  7. 转到您选择的电子邮件帐户，打开谷歌的验证电子邮件

  8. 点击验证电子邮件中的链接

  9. 勾选 “是的，我想删除我的 Gmail 帐户”复选框

  10. 点击删除 Gmail

记住， 当你删除 Gmail 账户时，你的所有邮件都会被删除，你将无法从该账户接收或发送任何邮件。删除邮件账户不同于删除谷歌账户。删除 Gmail 帐户后，您在 Google Play 上使用该帐户进行的所有活动和购物仍然有效。如果你使用 YouTube、Google Docs 或 Google Drive 等 Google 服务，你仍然可以访问这些服务。

删除 Gmail 帐户前的注意事项

在永久 删除 Gmail 帐户之前，有几件事需要考虑—尤其是如果 Gmail 已成为你多年的主要电子邮件帐户的话。

1.备份重要的电子邮件

在永久删除 Gmail 帐户之前，我们建议您备份将来可能需要的重要电子邮件或发票等附件。使用 Gmail 导出插件或 Google Takeout 等服务将邮件下载到电脑上，就能轻松完成邮件备份。稍后，我们将详细介绍如何在删除之前导出 Gmail 数据副本。

2.更新链接账户中的电子邮件地址

你很有可能用 Gmail 地址登录过 Instagram、亚马逊或 Netflix 等其他服务和在线平台。如果你的 Gmail 地址曾被用于注册在线账户，或者与活跃订阅关联，你就需要更新电子邮件地址。登录与 Gmail 电子邮件地址关联的账户，使用新的电子邮件地址（如 Tuta Mail）更新信息。

请记住， 一旦删除了 Gmail，您可能就无法访问仍与该电子邮件地址链接的服务和账户了—所以为了省事，请将这些账户中的电子邮件地址替换为一个新的电子邮件地址—与您的旧 Gmail 地址不同。

3.转移联系人列表

导出所有 Gmail 联系人并将其导入另一个电子邮件服务。或者，你也可以将它们保存在本地电脑上。

4.通知联系人

让您的电子邮件联系人知道您将删除 Gmail 帐户，并确保向他们提供您的新电子邮件地址，以用于今后的通信。

5.重定向电子邮件

删除 Gmail 帐户后，你的所有电子邮件和邮件设置也将被删除。因此，账户删除后，你将无法接收或发送来自已删除地址的邮件。为了确保你不会错过任何仍然发送到旧 Gmail 账户的重要邮件，请设置一个 Gmail 规则，将任何邮件转发到你选择的新账户。

现在，你已经在永久删除电子邮件帐户前采取了必要的步骤，请继续阅读，我们将逐步向你展示如何从电脑、安卓或 iPhone 安全删除 Gmail 帐户。

与谷歌 Gmail 相关的隐私问题

有些人删除 Gmail 是因为它充斥着垃圾邮件和接收了太多有针对性的广告。但许多人放弃这家著名的电子邮件提供商，而选择注重隐私的小型提供商的另一个原因是出于对隐私的担忧。

拥有 Gmail 的谷歌并非圣人

如果你经常关注科技新闻，就不会对谷歌从拥有搜索垄断地位到侵犯用户隐私等层出不穷的诉讼感到惊讶。其中最典型的例子就是”隐身诉讼”（Incognito Lawsuit），这家科技巨头因追踪用户在隐身模式下搜索时的网络活动而面临诉讼。选择在 Chrome 浏览器的 “隐身模式 “下浏览网页的用户认为他们是在私下浏览网页，但谷歌仍在收集他们的数据。这完美地诠释了大型科技公司的隐私清洗策略:制造隐私假象。除了不尊重用户数据，谷歌在分享市场和给小公司机会方面也不公平。由于涉嫌通过反竞争行为非法垄断数字广告行业，谷歌目前正面临着美国最大的反垄断诉讼。在此之前，谷歌最近输掉了另一场重大的美国反垄断诉讼，被认定非法垄断了在线搜索行业。

双子座广告

谷歌将用户数据用于广告目的已是众所周知。现在，谷歌还使用公开信息来训练人工智能，至于使用哪些数据以及谷歌如何使用这些数据，目前仍是未知数。更令人担忧的是，“双子座”人工智能可能会扫描你在 Gmail 中的私人邮件内容，这也是你开始寻找更好的替代方案的另一个原因。

去谷歌很容易

随着人们越来越意识到谷歌的诉讼、这家科技巨头收集的数据以及他们的隐私是如何被侵犯的，这一过程现在正在形成 “去谷歌化 “的趋势。人们正在完全抛弃谷歌，寻找注重隐私的替代品。例如，离开 Gmail，选择 Tuta Mail，或用更好的注重隐私的浏览器取代谷歌 Chrome浏览器。

删除账户前导出一份 Gmail 数据

  1. 进入你的谷歌账户
  2. 在左侧菜单中单击 “数据与隐私
  3. 在 “来自您使用的应用程序和服务的数据 “下，点击 “应用程序和服务
  4. 点击下载数据

Hier sind die ersten Schritte, um mit dem Löschen Ihres Gmail-Kontos zu beginnen. Hier sind die ersten Schritte, um mit dem Löschen Ihres Gmail-Kontos zu beginnen. 以下是开始删除 Gmail 帐户的第一步。

  1. 选择要导出的数据，然后点击下一步
  2. 选择要下载数据的文件格式，然后单击 “导出一次
  3. 点击创建导出

Das Exportieren Ihrer Daten ist der zweite Schritt beim Löschen eines Gmail-Kontos. Das Exportieren Ihrer Daten ist der zweite Schritt beim Löschen eines Gmail-Kontos. 导出数据是删除 Gmail 帐户的第二步。

导出内容副本所需的时间因数据量的多少而异。当数据副本可以下载时，你的 Gmail 账户会收到一封电子邮件通知你。

一旦成功导出并下载了所有 Gmail 数据的副本，你就可以按照以下步骤安全地删除你的账户了。

如何从电脑上删除 Gmail 账户:

  1. 进入你的谷歌账户

  2. 在左侧菜单中单击 “数据与隐私

  3. 在 “来自您使用的应用程序和服务的数据 “下，单击 “删除 Google 服务

Google hat die Option zum Löschen des Kontos möglicherweise vergraben, aber Sie können sie hier finden. Google hat die Option zum Löschen des Kontos möglicherweise vergraben, aber Sie können sie hier finden. 谷歌可能会隐藏删除账户选项，但你可以在这里找到它。

  1. 使用要删除的 Gmail 帐户凭据登录

  2. 点击 Gmail 旁边的垃圾桶图标

Führen Sie diese letzten Schritte aus, um Ihr Gmail-Konto endgültig zu löschen. Führen Sie diese letzten Schritte aus, um Ihr Gmail-Konto endgültig zu löschen. 按照最后这些步骤永久删除 Gmail 账户。

  1. 输入一个替代的现有电子邮件地址，这样你就可以继续使用其他正在使用的谷歌服务，然后点击发送验证电子邮件

Verlieren Sie beim Löschen Ihrer Gmail-Adresse nicht den Zugang, indem Sie eine Übernahmeadresse wählen. Verlieren Sie beim Löschen Ihrer Gmail-Adresse nicht den Zugang, indem Sie eine Übernahmeadresse wählen. 通过选择一个接管地址，在删除 Gmail 地址时不会失去访问权。

  1. 转到您选择的电子邮件帐户，打开谷歌的验证电子邮件

  2. 点击验证电子邮件中的链接

  3. 勾选 “是的，我想删除我的 Gmail 帐户”复选框

  4. 点击删除 Gmail

如何从安卓手机或平板电脑删除 Gmail 帐户

  1. 在安卓设备上打开 Gmail 应用程序

  2. 确保已登录要删除的 Gmail 账户

  3. 单击*“管理 Google 帐户*

  4. 转到 “数据和隐私”，向下滚动到 “来自您使用的应用程序和服务的数据”。

  5. 选择*“删除谷歌服务*

  6. 使用要删除的谷歌账户信息登录

  7. 点击 Gmail 旁边的垃圾桶图标

  8. 输入其他现有电子邮件地址，然后单击 “发送验证电子邮件”。

  9. 转到你选择的电子邮件帐户，打开谷歌的验证电子邮件

  10. 点击验证电子邮件中的链接

  11. 勾选 “*是的，我想删除我的 Gmail 账户 “*复选框

  12. 点击删除 Gmail

这样，你就从安卓设备上永久删除了 Gmail 账户。

如何在 iPhone 上删除 Gmail 帐户

  1. 在 iOS 设备上打开 Gmail 应用程序

  2. 确保已登录要删除的 Gmail 账户

  3. 点击管理你的谷歌账户

  4. 转到 “数据和隐私”，向下滚动到 “来自您使用的应用程序和服务的数据”。

  5. 选择*“删除谷歌服务*

  6. 使用要删除的谷歌账户信息登录

  7. 点击 Gmail 旁边的垃圾桶图标

  8. 输入其他现有电子邮件地址，点击发送验证电子邮件。

  9. 点击验证电子邮件中的链接

  10. 勾选 “*是的，我想删除我的 Gmail 账户 “*复选框

  11. 点击删除 Gmail

我可以恢复已删除的Gmail账户吗？

永久删除 Gmail 帐户后能否成功恢复取决于永久删除该帐户的时间长短。在某些情况下，有些人可以恢复账户，而有些人则不能—看来能否恢复账户取决于你删除账户的时间长短。

只有最近删除的账户才有机会恢复。因此，如果你已经删除了 Gmail帐户，最好的办法就是去Google 帐户恢复中心尝试恢复，但不能保证一定能成功。

Gmail 替代方案

既然你已经删除了 Gmail 帐户，那么你可能正在寻找一个更好的选择来替代这个大型电子邮箱提供商。也许你正在考虑 Outlook 或 Yahoo 等流行的电子邮件提供商。如果是这样，你应该先研究一下Gmail 和 Outlook的比较。但请注意:与 Gmail 一样，这些大型技术提供商也会全天候扫描你的私人邮件内容，并向你发送垃圾定向广告,从而侵犯你的隐私。说到 Gmail 和 Outlook 这样的 “免费 “电子邮件服务，你需要支付的不是金钱，而是你的数据和隐私，这也是大型科技公司免费提供产品的主要原因。

现在，在您决定完全放弃使用电子邮件之前，我们应该告诉您，我们有一个电子邮件解决方案，它是免费的，尊重您的隐私，并遵循顶级安全标准 - Tuta Mail。

为什么转用 Tuta 邮件？

Tuta Mail 是一种完全端对端加密的电子邮件服务，总部设在德国。 Tuta 是开源的，完全符合 GDPR 标准。使用 Tuta，整个邮箱都采用后量子加密技术进行端到端加密，包括您的联系人列表、主题行，甚至Tuta 日历。

Tuta Mail 适用于所有平台。 它有适用于 Linux、macOS 和 Windows 的免费桌面客户端 ，您也可以从自己选择的应用商店下载适用于 Android 或 iPhone 的免费手机 Tuta 应用程序 ！如果您希望在一个用户友好型应用程序中集成隐私和便利，Tuta Mail 就是最好的解决方案。做出改变，立即注册！

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