Gmail 于 2004 年首次发布，自那时起，它已发展成为全球最受欢迎的电子邮件平台，拥有数十亿个人和企业用户。虽然 Gmail 很容易使用，创建免费电子邮件地址也很快捷，而且提供了各种有用的功能，但还有许多更安全的电子邮件替代品。Proton Mail 和 Tuta Mail 只是最好的私人电子邮件提供商中的两个，但在本比较中，我们将重点从安全性、隐私性和功能方面对 Proton 和 Gmail 进行比较；还会在这里和那里对两者与 Tuta Mail 进行比较。
您需要问自己的问题是您是想注册一个流行的主流电子邮件服务，还是选择一个私人解决方案来创建一个免费电子邮箱？ Gmail 和 Proton Mail 的比较将帮助您做出决定，因为在选择最佳电子邮件提供商时，不能一刀切—尽管我们在这里会给您提供一些建议…
也许您想摆脱科技巨头谷歌及其基于广告的监控，正在寻找一个 Gmail 的替代品，也许您想为私人事务开设一个电子邮件账户—在这份 Gmail 和 ProtonMail 的终极对比中，我们将为您解答所有问题，包括哪个托管您的自定义域名更便宜！
在本指南中，我们将介绍 ProtonMail 与 Gmail 的对比，以及这两家流行邮件服务提供商的优缺点和主要区别。
ProtonMail 与 Gmail:主要区别
ProtonMail 和 Gmail 都是流行的电子邮件提供商，但它们在功能和安全性方面有很大不同。
质子邮箱非常注重隐私 ，提供端到端加密，确保即使是提供商也无法访问内容。用户可以匿名创建账户（不过，如果你试图通过 Tor 浏览器注册，则需要提供电话号码或向 Proton 捐款），而且该服务在瑞士管辖下运行，瑞士 以其良好的隐私保护 而闻名—不过，“瑞士隐私 ” 这一概念被夸大了，因为瑞士的数据保护法与欧盟的法律状况相比好不到哪里去 。
另一方面，Gmail 的总部设在美国硅谷，而美国硅谷是以国家安全局和联邦调查局监控 而闻名的 “五只眼”的一部分。这就意味着，美国执法部门很容易获取存储在谷歌美国服务器上的数据，即使没有法院授权令也是如此。Gmail 支持广告，以** 通过定向广告牟取暴利**而闻名。虽然 Gmail 采用了 TLS、双因素身份验证等安全措施，并通过其集成的生态系统提供了便利，但Gmail 缺乏默认的端到端加密，这引起了人们对数据保护的担忧。
让我们深入了解 ProtonMail 与 Gmail 的安全性，一劳永逸地决定哪家电子邮件提供商更好。
质子邮箱是否比 Gmail 更安全
先说第一点:质子邮箱拥有最好的安全性，但它能与科技巨头谷歌抗衡吗？说到安全性，两家电子邮件提供商都有自己的优势。以下是 Gmail 和质子邮箱在安全方面的主要优缺点。
Gmail、Proton Mail 和 Tuta Mail 的安全功能比较:TLS、静态加密、端到端加密（零访问）、量子安全加密、双因素身份验证、密码保护邮件、IP 日志、广告。
因此，很多人都会问:Proton 比 Gmail 更安全吗？质子比 Gmail 安全吗？ 如上表所示，是的，Proton 比 Gmail 更安全。 事实上，人们从 Gmail 转到 Proton 的主要原因是为了获得更好的安全性和邮箱安全。虽然 Proton 比 Gmail 更安全，但两者中最安全的还是Tuta Mail，因为它采用了量子安全加密技术，可以保护电子邮件免受 “立即收获，稍后解密 “攻击的威胁。Proton Mail 和 Tuta Mail 等加密提供商远远超过了 Gmail，因为Gmail 没有端到端加密。 端到端 加密与普通 TLS 加密和静态数据加密（Gmail 也采用这种加密方式）的区别在于，采用端到端加密后，只有电子邮件的发件人和收件人才能获得加密密钥 ，其他任何人甚至电子邮件提供商都无法读取邮件及其附件。在此基础上，Tuta Mail 还对主题行等元数据 进行端到端加密，比 Proton 更进一步。与 Gmail 相比，ProtonMail 绝对是更安全的选择，但 Tuta Mail 甚至更安全。
在此详细对比中了解更多有关 Tuta Mail 和 ProtonMail 之间差异的信息！
Proton Mail 回顾
与 Gmail 相比，Proton Mail 的知名度要低得多，它于 2014 年由瑞士欧洲核子研究中心的科学家和工程师创建，非常注重隐私和安全。多年来，它不断增加产品，增加了 ProtonVPN、Proton Calendar、Proton Drive 和 Proton Wallet，并收购了 SimpleLogin。与 Tuta Mail 一样，Proton Mail 已成为注重隐私和安全的个人和组织所青睐的电子邮件提供商。
Proton Mail 的一个主要卖点是其安全功能；它们使用端到端加密，这意味着只有目标电子邮件收件人才能解密和查看邮件。除了端到端加密外，与大多数电子邮件提供商不同，Proton 不会收集大量个人数据，您可以匿名注册（但如果您通过 Tor 浏览器注册，Proton 会要求您提供电话号码），而且一般不会记录 IP 地址。
您正在寻找一个不会要求您提供电话号码的匿名电子邮件提供商吗？我们为您提供
既然我们已经介绍了 ProtonMail 的优点，那就不得不提一下它的缺点和不足。下一节，我们将深入探讨 ProtonMail 的优缺点。
质子邮箱的优点
-
端到端加密 :Proton Mail 拥有零访问加密系统，这意味着只有目标收件人才能查看和解密电子邮件内容。甚至 Proton 本身也无法查看邮件内容。2014 年，他们开始使用基于 AES 和 RSA 的 PGP 加密技术来构建质子邮件，以确保邮件安全。2019 年，他们又推出了椭圆曲线加密技术（ECC），从而实现了更快的速度和更好的安全性。
-
匿名注册 :注册 Proton 免费电子邮件账户时，您无需提供任何个人信息，这意味着您可以保持匿名。但是，如果您尝试通过 Tor 浏览器注册免费电子邮件账户，可能会遇到困难，因为质子邮箱不会让您创建一个绝对匿名的电子邮件地址，至少不会强迫您向该服务捐款或输入电话号码。因此，Proton 无法实现完全匿名注册。
-
不记录 IP 地址 :一般来说，Proton Mail 不会在您访问其服务时记录 IP 地址。不过，在使用 Proton VPN 时，请记住这与 Proton Mail 是同一家公司，这意味着如果执法部门要求提供用户的 IP 地址，他们会更容易获得。可以说，这会带来 “把所有鸡蛋放在一个篮子里 “的风险。
-
免费账户访问 :Proton 的免费账户容量只有 500 MB，不提供电子邮件别名地址，也没有过滤器。但 Proton Mail 允许世界各地的用户免费保护自己的隐私权，这是朝正确方向迈出的一大步。
质子邮箱的缺点
-
使用人工智能 :2024 年，Proton Mail 推出了人工智能工具 Proton Scribe，部分付费计划可以使用该工具。这一人工智能功能被质子描述为 “隐私至上的写作助手”，可以帮助用户总结或撰写电子邮件。与现在所有采用人工智能的功能一样，当 Proton 发布这项功能时，隐私保护界感到非常意外。毕竟，人工智能会使用（甚至可能滥用）用户的数据进行训练，这在数据所有权和隐私权方面引发了很多问题。因此，引入任何类型的人工智能工具都完全违背了像质子邮箱这样的私人、安全电子邮件服务的宗旨 —这也是我们 Tuta 不打算引入人工智能功能的原因。
-
每日信息限制 :免费电子邮件计划的用户每天只能发送 150 封电子邮件。对于个人用户来说，这个数字应该足够了，但如果您是电子邮件高级用户，免费 Proton 服务就不适合您了。企业和个人用户可以选择订阅付费的 Proton Mail，每天最多可发送 1000 封电子邮件。
-
存储空间有限 :使用免费的 Proton Mail 账户，用户最初可获得 500 MB 的存储空间，Proton 会逐步允许用户解锁高达 1 GB 的总存储空间。用户还可以选择以 3.99 欧元/月的价格购买提供 15 GB 总存储空间的 Mail Plus 账户，或以 9.99 欧元/月的价格购买提供 500 GB 总存储空间的 Proton Unlimited 账户。这样的定价很难与谷歌的 Gmail 等电子邮件提供商竞争，甚至也无法与 Tuta Mail 的产品竞争，因为后者提供的免费版本套餐要大得多，而增加存储空间的套餐则价格更低。
-
集成有限 :Proton Mail 可以与一些第三方服务整合，但与 Gmail 相比，整合范围有限得多。Proton Mail 支持 IMAP，因此您可以使用流行的电子邮件客户端，如 Outlook 或Thunderbird。不过，要使用这项功能，首先需要付费，其次需要安装 Proton 桥接器（用于在邮件发送到 Outlook 或 Thunderbird 之前进行解密）。此外，如果你使用 ProtonMail 桥接器，你应该知道你的加密不再是端到端:网桥需要解密数据，然后将其发送到您使用的桌面客户端（Thunderbird、Outlook、Apple Mail），在那里，数据是以纯文本提供的，而不是加密的。这将引发严重的安全问题，尤其是在使用 Outlook 的情况下，因为Outlook 的安全标准并不是众所周知的最好。此外，由于第三方电子邮件客户端无法显示电子邮件是否是加密发送的，您将无法看到 Proton Mail 中的电子邮件是否是端到端加密的。这就是为什么另一个流行的加密电子邮件提供商 Tuta Mail 决定不为第三方桌面客户端搭建桥梁，而是专注于为 Windows、苹果和 Linux开发自己的本地电子邮件桌面客户端—这些客户端运行起来非常流畅，而且完全免费。
Gmail 回顾
Gmail 由科技巨头 Alphabet 拥有，已经存在多年，是全球数十亿人首选的免费电子邮件提供商。它于 2004 年首次面市，与雅虎或Hotmail（现在的 Outlook）等其他流行的提供商相比，Google 当时为 Gmail 提供的 1 GB 存储空间和对话线程是超级现代和先进的。
你可以获得一个免费的 Gmail 个人账户，它提供了宽敞的存储空间、良好的组织功能和强大的搜索功能。特别是如果质子邮箱的免费版本对你来说太有限，那么这个传统的电子邮件提供商就是一个很好的质子邮箱替代品。如果要使用专业电子邮件，可以付费订阅 Google Workspace，这样不仅可以拥有 Gmail 账户，还可以使用所有 Google Workspace 工具。对很多人来说，免费的 Gmail 账户使用起来很方便，但如果你需要访问 Google Workspace 及其所有工具，就需要支付订阅费。
谷歌还有许多其他应用程序，如 Google Drive、Google Calendar 和 Google Hangouts，它们都可以毫不费力地与 Gmail 集成使用。谷歌提供了如此多的功能和应用程序，因此它成为企业和个人超级有用和受欢迎的服务提供商也就不足为奇了。
虽然 Gmail 拥有出色的用户界面以及不错的功能和服务，但人们往往忽视了它在隐私方面的不足。 由于 Gmail 的电子邮件服务据称是免费的，这就意味着你要用自己的隐私付费—谷歌可以挖掘你的大量数据，并将其用于广告定位。你就是这样为谷歌的免费付出代价的。
下面我们将对这家电子邮件提供商进行详细评测，并总结出 Gmail 的优缺点。
Gmail 的优点
-
充足的存储空间 :Gmail 为免费和付费用户提供了充足的存储空间，其中包括 15 GB 的免费存储空间，让你可以存储大量的电子邮件和附件。对许多人来说，免费账户提供的存储空间绰绰有余。
-
谷歌服务集成 :谷歌拥有一系列其他服务，如谷歌日历、谷歌文档和谷歌硬盘，这些服务都可以无缝集成，让用户可以从电子邮件界面轻松访问各种生产力工具、安排活动或协作处理文档。
-
出色的用户界面 :Gmail 的用户界面超级友好，而且界面直观，便于用户浏览和管理自己的账户。Gmail 不断更新和创建新功能，以增强用户体验。界面设计有序、简洁，易于浏览。
-
垃圾邮件保护 :Gmail 以其良好的垃圾邮件保护而闻名。这家硅谷电子邮件提供商还率先推出了 “时事通讯 “选项卡，使时事通讯不再放在主收件箱中，而是放在 “时事通讯 “文件夹中。
Gmail 的缺点
-
使用人工智能 :与质子邮件类似，与图塔邮件不同的是，Gmail 使用了人工智能。事实上，谷歌最近面临着一桩丑闻，它的人工智能工具 Gemini 声称它访问了私人 Gmail 电子邮件来生成答案。
-
缺乏用户隐私 :2017 年，谷歌终于决定停止扫描你的电子邮件以进行广告定位，但这并不意味着他们完全停止扫描你的邮箱。Gmail 会扫描你的邮箱—是的，你没看错。Gmail 会跟踪你购买的所有物品，但你可以在这里找到如何删除这些信息。此外，如果你使用的是免费版本，Google 还开始直接在你的邮箱里投放烦人的广告。出于广告定位的目的，谷歌拥有一份关于你的档案，该档案由你在使用谷歌服务时的所有活动生成。因此，当你在信箱或其他谷歌服务上看到与你所谈论的内容过于相似的广告时，这是因为谷歌采取了极端措施，通过数字指纹识别来跟踪你，并向你投放相关广告以增加收入。如果这让你感到不舒服，你确实应该考虑选择 Tuta Mail 或 Proton Mail 这样隐私至上的电子邮件提供商作为替代！
-
昂贵的付费订阅 :Gmail 确实有一个免费计划，通常足够个人使用，但如果你想充分利用 Gmail，你可以购买每月 5.75 欧元起的基本计划。与竞争对手相比，Google 的价格计划要贵一些，如果你是企业用户，价格会上涨得很快。
尽管 Gmail 有这些缺点，但有些人还是很好奇是否可以在 Gmail 账户中使用 Proton Mail，这样就可以同时获得:最好的安全性和丰富的功能。但这是不可能的，因为两者是完全不同的电子邮件提供商。
对很多人来说，Gmail 缺乏隐私性是一个很大的困扰，这也是应该的！如果您需要一个更私密的选择，请点击这里查看 Tuta Mail 与 Gmail 的比较，以及为什么它是私密安全电子邮件的最佳选择！
Proton 与 Google 的功能对比:Proton Mail 是 Gmail 的理想替代品吗？
既然我们已经简要回顾了 Proton Mail 与 Gmail 的优缺点，那么 ProtonMail 在用户隐私方面的优势就越来越明显了，而 Gmail 则在用户界面、大容量存储以及与谷歌套件的集成方面表现出色。这两个电子邮件提供商都是不错的选择，这取决于你的需求，所以最终还是要由你来决定哪个最适合你。在下一节中，我们将重点介绍Gmail 和 Proton Mail 这两家提供商的主要区别，您也可以查看上表中的总结 。
隐私保护
请记住，Gmail 是科技巨头 Google 的产品，其商业模式的基础是利用数据发布有针对性的广告以增加收入。当你注册一个免费的 Gmail 账户时，你需要填写很多个人信息，而 ProtonMail 只需要用户名和密码。因此，虽然 Gmail 的功能很棒，但使用其产品却会失去隐私。相比之下，ProtonMail 和 Tuta Mail 一样，将隐私放在首位 。此外，Google 的总部设在美国，而美国是以监控著称的 “五眼 “国家之一。
用户界面和集成
谷歌生态系统中的产品种类繁多，与这些有用的产品配合起来毫不费力，尤其是在专业电子邮件使用方面。Gmail 有许多有用的功能，界面简单易用，可根据需要定制。Proton Mail 也拥有用户友好的界面，但它的功能较少，可定制性也不如 Gmail。此外，它也没有那么多的集成选项。
IMAP 支持
Gmail 和 Proton Mail 都支持 IMAP，这样你就可以将邮箱链接到 Thunderbird、Outlook 和 Apple Mail 等第三方客户端。不过，Proton Mail 只允许付费用户使用该功能。如果您想在 Thunderbird 或安卓系统的 K9 上免费使用您的电子邮件，那么 Gmail 是更好的选择。
加密
在用户设备与谷歌服务器之间发送数据时，Gmail 使用传输层安全（TLS）对数据进行加密。使用 TLS 是电子邮件的标准做法，它的工作原理是创建一个隧道，通过该隧道发送的电子邮件都经过一层加密保护。但是，在这个隧道内，电子邮件仍然以纯文本形式发送，因此没有加密，存在被恶意行为者或国家安全局等三信机构窃取的风险。Gmail 也在谷歌服务器上对邮件进行加密，但可以获取加密密钥。质子邮箱也使用 TLS 发送普通邮件。不过，在 Proton Mail 中，您还可以选择向其他 Proton Mail 用户或使用 PGP 对邮件进行端到端加密，还可以向 Gmail 用户和其他人发送受密码保护的邮件，这些邮件也会被端到端加密。
定价
Gmail 和 Proton Mail 都提供免费计划，但Gmail 的免费版本更为慷慨，拥有 15 GB 的存储空间 ，并免费提供大量功能。另一方面，Proton Mail 限制了很多功能 ，如每天发送邮件的数量、标签、IMAP 支持等，因此如果您是高级用户，免费版就无法真正使用。Proton Mail 的个人使用价格为 3.99 欧元/月，如果您想与多个用户一起使用这个私人电子邮件提供商，则价格为 6.99 欧元/月/用户。Gmail 专业版起价为 5.75 欧元/月/用户。
自定义域名支持
Proton Mail 与 Gmail的** 费用并不容易比较，对您来说，Gmail 还是 Proton Mail 更便宜 取决于您希望拥有的 用户数量**。这是因为 Proton 的定价结构相当复杂，不能轻易与 Gmail 的价格相比较。不过，我们会为您详细说明:
如果您想在 Proton Mail 上使用自己的域名，那么只需 3.99 欧元/月，绝对比 5.75 欧元/月/用户的 Gmail 便宜。不过，Gmail 版本已经支持多用户。因此，如果您想在 Proton Mail 上托管域名并与家人一起使用，您需要选择不同的计划—要么是 Proton Mail 最便宜的企业计划（6.99 欧元/月/用户），要么是 ProtonFamily专用计划（23.99 欧元/月/用户，最多 6 个用户）。
因此，这最终取决于您的家庭规模大小:如果是三个人共享域名，Gmail 是比较便宜的选择。如果您的家庭只有一个人或六个人，那么在 Proton Mail 托管自己的域名费用会更低。
这就回答了您关于Proton 托管域名的费用 以及 Gmail 是否更贵的问题。
但是—我们必须在此说明—如果您想找一家完全加密、隐私至上的电子邮件提供商来托管您的自定义电子邮件域名，它并不一定要像 Proton Mail 那样昂贵或复杂。Tuta Mail 的价格非常实惠，而且非常直接:您可以在 Tuta Mail 托管您的域名，起价为 3 欧元/月/用户，包括无限制的别名地址。与 Gmail 和 Proton Mail 相比，这个价格是无与伦比的，也是最好的选择。
简要说明:Proton 和 Gmail 哪个最适合您？
正如这篇 ProtonMail 与 Gmail 的对比所示，每种电子邮件服务都有其优缺点，没有哪一种比另一种更好。最后，哪种最好取决于您的需求和个人偏好。
Gmail 和质子邮件的界面都很容易使用，可以在所有设备上使用，包括 Android、iPhone 和 iPad 的应用程序。免费的 Gmail 版本包含标签和自定义等多种功能，用户甚至可以创建自己的自定义主题。在质子邮件中，标签和文件夹（Gmail 根本没有文件夹）等许多功能都隐藏在付费墙后面，而且主题也比 Gmail 更加有限。
因此，您的选择最终取决于一个简单的问题:你想要更好的隐私保护，还是想要尽可能多的功能？
如果隐私是您最关心的问题，那么质子邮箱无疑更胜一筹。
如果您要找的电子邮件提供商功能丰富、用户友好，而且能与其他服务很好地集成，那么 Gmail 就是您的首选！
如果您还没有准备好选择您最喜欢的电子邮件服务来替代您当前的服务提供商，我们为您推荐了十款最好的私人电子邮件服务。
质子邮箱值得使用吗？
既然我们已经深入介绍了质子邮箱与 Gmail 的对比，您也知道质子邮箱在隐私和安全方面是更好的选择。您可能还会问自己，Proton Mail 值得您选择吗？如果您正在寻找端到端加密电子邮件提供商，Proton 是一个不错的选择，但如果把它与最安全的量子防伪电子邮件提供商 Tuta Mail 相比，就不值得了。下面我们来看看 Tuta Mail 是如何成为比 Gmail 和 Proton Mail 更好的电子邮件提供商的。
两者的最佳替代品 - Tuta Mail！
我们不仅声称 Tuta 更好，我们还可以用事实来证明这一点。Tuta Mail 是 Gmail 的最佳替代品，因为它安全、私密，而且我们 Tuta 尊重您和您的隐私权 。在 Tuta，您不仅仅是数十亿用户中的一员，您对我们来说不仅是一个用户，而且是一个人，是我们社区的一员。
虽然比 Gmail 更好很容易，但对于质子邮件，我们必须更细致地说明差异所在，以及为什么 Tuta 更好，因为我们都是注重隐私的电子邮件提供商，会对您的所有数据进行端到端加密。
在 Tuta，我们希望让每个人都能收回自己的隐私—无论他们是否能支付电子邮件费用。这就是 Tuta Mail 与 Proton Mail 相比具有以下突出特点的原因:
-
Tuta为 Linux、Windows 和 Apple提供** 免费的桌面客户端**，而 Proton 的桌面客户端只有付费后才能使用。
-
Tuta 与谷歌的集成度为零 ；我们建立了自己的验证码，甚至在安卓系统上建立了自己的推送通知服务，而 Proton 的安卓应用程序则使用谷歌推送。
-
Tuta Mail 是首家提供量子安全加密电子邮件的 电子邮件提供商，因此我们已经可以保护您的数据免受 “现在收获，稍后解密 “的威胁，而 Proton Mail 却无法做到这一点。
-
Tuta 在GitHub 上发布了所有开源应用程序 。虽然质子公司声称自己也是这样做的，但在 2025 年 2 月进行检查时，一些质子公司的应用程序（例如质子网络客户端和质子日历）已经好几个月没有更新了。令人惊讶的是，一家经常报道大型科技隐私清洗事件的关注隐私的公司也会使用这种手段。
-
使用 Tuta Mail发送** 受密码保护的邮件时 ，所有邮件都存储在一个邮箱**中，这样外部收件人就可以一次性访问整个邮件线程，而在 Proton 中，他们只能通过共享密码解密后才能查看最新邮件。
-
在 Tuta，我们致力于可持续发展 ；我们的所有服务器都使用100% 的可再生能源。
-
Tuta 没有也没有计划引入人工智能功能 。Tuta 不会实施任何类型的人工智能，并致力于保护您的数据，而不是将其用于训练大型语言模型。相比之下，Proton 在推出用于邮件的人工智能工具 Proton Scribe 时却遭到了很多人的反对。
