Facebook 收集哪些数据
根据Facebook 的隐私政策，这家科技巨头会收集以下数据:
- 您在该平台上进行的任何活动，包括内容、评论和消息 - 与您连接和互动的好友、订阅者、群组和账户相关的信息 - 来自您使用的设备或与之相关的信息 - 来自合作伙伴、供应商和第三方的信息，包括您访问的网站和 cookie 数据
如何阻止 Facebook 使用如此多的数据？
下面简要介绍了如何阻止 Facebook 收集和使用你的个人数据:
- 查看您的隐私设置，以便他人无法在 Facebook 上跟踪您: ◦ 谁会看到您的活动？ ◦ 他人如何搜索和联系您？ - 查看您的隐私设置，以便 Facebook 获得更少有关您的数据: ◦ 禁用位置设置 ◦ 查看与您的 Facebook 账户关联的应用程序
最后，虽然这并不能阻止 Facebook 跟踪你，但你可以消除 Facebook 跟踪你的动机:通过广告赚钱。通过更新 “广告首选项 “来控制 Facebook 向您展示的广告，更重要的是，下载一个广告拦截程序，确保您不再看到由 Facebook 生成的广告。
另一个有用的建议是锁定您的 Facebook 登录，防止恶意攻击和账户接管诈骗:提高 Facebook 帐户的安全性:更新密码、打开 2FA、启用无法识别登录通知。现在是 2009 年，Facebook 是最令人兴奋的平台，当然，你必须拥有一个账户。多年来，它一直是一个与朋友保持联系、与过去的人建立联系的平台，也是一种与他人分享生活的方式。现在是 2026 年，你已成为活跃用户多年，分享图片、点赞帖子、观看视频。在与世界分享生活的同时，你也意识到了 Facebook 的多次数据泄露和丑闻。虽然 Facebook 一开始只是一个与他人建立联系的平台，但它现在变得越来越聪明，提供了更多的功能，并变得更加贪婪地获取你的数据，以推动其自身的利润。
因此，你不禁要问，Facebook 知道你什么，它收集了你的哪些数据 ？
Facebook 收集用户的哪些数据？
创建 Facebook 的目的是让你与亲朋好友分享生活信息，因此Facebook 知道 你在自己的页面上发布和分享的所有 信息也就不足为奇了。你可能不知道的是，Facebook 知道的远不止你自愿发布的信息。 Facebook 的数据收集已经变得如此偷偷摸摸和具有侵略性，以至于在你不知情的情况下，它已经渗透到你网络生活的每一个角落。
可以理解的是，Facebook 知道你在其社交网络上所做的一切，但令人担忧的是，它还知道你在其网站以外的地方做了什么。下面我们将介绍 Facebook 收集了哪些用户数据，以及它如何处理这些用户数据。
如果您有一个拥有Meta 青少年账户的青少年，他们仍然会被跟踪，他们的很多数据也会被收集。
Facebook 收集用户数据的详细概述
根据其隐私政策，Facebook 会收集你的以下数据:
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您的活动和您提供的信息:
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您在平台上进行的任何活动您在平台上进行的任何活动—包括您创建、发布或评论的内容，您发送和接收的信息及其元数据，以及您使用的标签 ◦ 您通过 Meta 的相机功能或您的录音设置提供的内容 ◦ 与 Meta AI 的互动 ◦ 您参与内容的方式以及内容的类型 ◦ 您在网上和商店的购买或交易习惯、包括信用卡信息 ◦ 您使用的应用程序和功能以及您在其中采取的行动 ◦ 您在 Meta 产品上活动的时间、频率和持续时间 ◦ 如果您联系 Meta 支持，您提供的照片或视频自拍 - 朋友、订阅者和其他联系人:
o 您的朋友、订阅者、群组、账户、Facebook 页面等与您有联系和互动的信息 o 您的联系人和联系信息—如姓名、电子邮件地址或电话号码 o 如果您在没有账户的情况下使用 Meta 产品或根本不使用 Meta 产品，您的信息仍会被收集 o 根据他人的活动收集您的信息 - 应用程序、浏览器和设备信息:
您使用的设备或软件及其他设备属性 ◦ 您在设备上的操作—您是否正在移动鼠标或应用程序是否在前台 ◦ 将您的设备与其他用户的设备区分开来的标识符 ◦ 来自您设备的信号 ◦ 您与 Meta 共享的设备设置信息—包括 GPS 定位、相机访问、照片和相关元数据、有关您连接的网络和您的设备连接的信息，包括您的 IP 地址 ◦ 基于位置的信息 - 即使定位服务已关闭 ◦ 有关 Meta 产品在您的设备上的性能的信息 ◦ cookie 和类似技术的信息 - 来自合作伙伴、供应商和其他第三方的信息: 您的设备信息 ◦ 您访问的网站和 cookie 数据 ◦ 您使用的应用程序 ◦ 您玩的游戏 ◦ 您通过 Meta 产品进行的交易和购买 ◦ 您浏览的广告以及您与广告的互动方式（当 Meta 向您展示广告时
Facebook 知道您的所有个人资料信息和活动:*每次点击、你的姓名、你分享过的所有内容
Facebook 会跟踪您在其平台上的每次点击。因为你创建了个人账户，所以你向它提供了你的姓名、出生日期和电子邮件地址。如果你使用 Facebook Messenger，它还知道你的电话号码。除了这些个人信息，它还掌握了你所有公开共享的信息、发布的状态、评论和点赞。
简而言之，因为你使用了它的服务，所以你同意向 Facebook 提供你的信息。 Facebook 知道您加了谁为好友、收到了谁的好友请求以及您给谁发了信息。此外，Facebook 还可以访问和跟踪您上传到该平台的任何文件所附的元数据。例如，它可以根据您上传的图片所附的元数据确定您的位置。
Facebook 会将您的数据保存多长时间？
根据 Facebook 的隐私政策，“只要我们在提供产品、履行法律义务或保护我们或他人的利益时需要，我们就会一直保存您的信息。我们会根据具体情况决定提供信息所需的时间”。
如果你不愿意与 Meta 分享信息，Meta 甚至会威胁你，因为它在隐私政策中还写道”如果你不愿意提供某些信息，你使用 Meta 产品的体验可能会受到影响。例如，您在产品中看到的相关推荐可能会减少，或者您对产品的使用可能会受到限制”。
无论你是 Facebook 的活跃用户还是从未注册过 Facebook 的用户，这家社交媒体巨头都已设法获取了你的数据。可以说，我们都被 Zucked 了！
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Facebook 收集你的技术数据:它知道你的手机品牌、安装的应用程序、你的行为和点击次数
你可能以为 Facebook 收集的元数据是它对你的私人生活影响最大的部分，但你错了。除了这些元数据，它还会跟踪更多的技术数据。由于这些技术数据的追踪，它掌握了大量关于你所使用设备的信息。Facebook 知道你的手机品牌、使用的操作系统、安装的应用程序、设备 ID、Wi-Fi、蓝牙和手机信号塔信号以及存储的 cookies。
与 Facebook 共享的其他技术数据包括手机的默认设置、语言、IP 地址、网速、时区以及连接到同一网络的任何设备。 正因为如此，如果你的朋友也使用 Facebook 和同一网络，Facebook 很可能已经知道你和谁住在一起。
虽然Facebook 可以知道你和谁住在一起，但它也可以追踪你的设备行为 。每当你滚动应用程序、打开视频或阅读两分钟无聊的文章时，它就会跟踪你的活动。Meta 这样做是为了了解你花了多少时间看广告和帖子，通过这种应用追踪，这家科技巨头从你的数据中牟取暴利。
你的 Facebook 好友和 Facebook 合作伙伴也会泄露你的数据
你可能会认为自己是 Facebook 所获取的关于你的信息的唯一掌控者，但事实并非如此。当朋友在照片、帖子或评论中标记你，或在状态中提到你时，你的活动、兴趣和联系都可能被披露。当您的朋友评论您的帖子并与您互动时，您就提供了有关您的关系、偏好和活动的信息。
Facebook 还拥有广泛的合作伙伴网络，这些合作伙伴相互合作并共享用户信息。如果一家公司与 Facebook 合作，就会向他们提供数据，这些数据会被添加到 Facebook 的数据库中。因此，Facebook 知道你访问过哪些网站，如何与其他网站互动，以及你的上网行为。 该公司掌握了你如此多的数据、趋势和信息，难怪广告商都想得到。你的个人资料越详细，对广告商越有利，Facebook 的利润也就越高。当你成为产品时，Facebook 和 Meta 平台上的广告商就赢了。
Facebook 的合作伙伴网络非常庞大，这引发了对用户安全的担忧。每次您使用允许您登录 Facebook 的平台，或者每次您点击使用 Facebook 像素的网站（通常在新闻网站上可以找到），这些数据都会被发送到 Facebook。与 Facebook 相连的这一广泛网络引发了对用户安全的担忧，因为这意味着几乎没有 Facebook 不知道的关于你的在线活动的信息。
即使你从未注册过 Facebook，它仍然知道你的情况。
此外，即使一个人从未有过 Facebook 账户，大科技公司仍然可以收集他们的数据，而作为非 Facebook 用户，几乎不可能逃脱这种数据收集。作为非 Facebook 用户，Facebook 仍然可以主要从你的浏览历史和朋友那里收集你的数据。每次上网时，任何使用 Facebook 广告像素或与 Facebook 相链接的社交 API 的网站都会向这家科技巨头发送网站访问数据。由于其他网站也在使用 Facebook 的这些工具，因此无论你是否是 Facebook 用户，这家硅谷科技巨头都能收集到你的数据。
除了广告之外，Facebook 还开始为包括交友网站在内的其他平台提供登录服务。选择 “用 Facebook 登录”，就意味着你允许它获取更多关于你的数据。
如果你从未注册过账户，Facebook 获取你的数据的另一个可怕方式是通过其联系人上传功能。许多人选择将自己的联系人上传到 Facebook，以此来寻找可以联系的朋友，但这却给你—联系人—带来了令人担忧的隐私问题。如果有人将自己的联系人列表作为手机联系人与 Facebook 共享，那么你的数据（包括电话号码）就会与这家社交媒体巨头共享。
是的，Facebook 知道你在哪里，去过哪里
Facebook 以其广泛和侵入性的方法收集用户位置数据而闻名 ，这对您和您的安全构成了重大威胁。它使用 GPS 数据、Wi-Fi 点、蓝牙信号和其他来源。即使你的 GPS 被禁用，Facebook 也能准确定位你的位置。此外，它还能从平台上发布的图片中找出你的位置，这又增加了一层监控。
智能手机上的 Facebook 应用程序有详细的位置历史记录。该历史记录显示了您的居住地、工作地点、日常活动地点，还显示了您家人的行踪，如孩子的学校位置 。这些位置数据被用来创建有针对性的广告。你在屏幕上看到的一些弹出广告就是根据你的位置和活动定向投放的。
一个大问题是，许多 Facebook 用户在不知情的情况下暴露了他们生活中的敏感信息，比如他们的位置。这种情况时有发生，而人们却没有意识到 Facebook 对他们的了解和跟踪程度，这是令人无法接受的。虽然 Facebook 的主要收入来源是有针对性的广告，但这也引起了人们对隐私和安全的极大关注。为什么要利用你的敏感用户数据来获取收入？
GDPR 对 Facebook 的影响
由于世界各地的法律不同，Facebook 的信息收集策略也因您所在的地区和国家而异。在欧盟，《通用数据保护条例》（GDPR）意味着某些数据将自动受到保护—这也是”选择欧盟运动 “日益壮大的原因之一，尤其是在科技领域:越来越多的国家选择放弃大科技，成为数字主权国家。受保护的信息包括政治派别、宗教信仰和健康信息。即使你选择分享这些信息，GDPR 也会自动对其进行保护。此外，欧盟当局禁止 Facebook 的所有者 Meta将欧盟公民的个人数据用于广告。这是朝着保护欧盟公民基本人权迈出的一大步。
虽然欧盟已经加强了其数据和保护法律 ，但世界其他地区的用户却几乎得不到保护。美国用户的安全和保护程度不同。不幸的是，如果你生活在隐私法薄弱的州，你将面临 Facebook 将你的敏感数据用于营销目的的风险。
在 Facebook 可以访问你的敏感数据的地区，它可能会知道你的政治偏好（疯狂的权利），这有助于它找出哪些广告更有效。例如，同样的产品会根据目标群体量身定制，以便对这部分用户更具吸引力。这意味着，如果你不受当地隐私法的保护，Facebook 就能使用它能收集到的关于你的任何信息，并用你无法理解的方式来影响你。
上图显示了数据隐私保护最好的五个国家，以及数据隐私保护最差的五个国家。
Facebook 收集大量数据
你可能会问自己:Facebook 收集了用户的哪些数据？答案是全部！ Facebook 参与了大数据收集，这意味着它收集并分析 Facebook 用户产生的大量数据。据报道，在 2023 年第三季度，Facebook 的月活跃用户数量达到 30.49 亿，成为全球最大的应用程序。它收集的数据包括用户人口统计、在线行为、互动和兴趣。
Facebook 如何使用你的个人数据？
通过这种大数据收集，它向用户提供有针对性的广告。由于 Facebook 将这些数据出售给广告商，因此它可以针对更有可能购买产品的特定群体投放广告。
Facebook 利用这些大数据个性化用户在其新闻推送、您可能喜欢的网页和好友建议上看到的内容。Facebook 根据用户的喜好和活动推送内容。虽然大数据收集可以提升用户体验，并使 Facebook 和广告商受益，但大数据收集带来的潜在危险也令人担忧。
Facebook 的隐私政策规定，用户只需点击一下，就可以访问、删除、移植和更正数据。不过，Facebook 在隐私政策中也表示:“我们会根据具体情况决定需要信息的时间。
说到 Facebook 的营销活动和政策，它经常把自己描绘成允许用户控制自己的数据。值得注意的是，这往往是在为隐私洗白，只不过是巧妙的措辞，让你感觉能控制自己的数据。
担心自己的数据隐私？ 谷歌和 Meta 一样糟糕，但现在你可以重新控制自己的数据，加入越来越多的人选择去谷歌的行列。
Meta AI 会使用我的个人数据吗？- 是的，它使用这些数据来训练人工智能！
我们已经知道 Facebook 收集我们的数据卖给广告商，但现在它甚至想用欧盟公民的 Facebook 和 Instagram 数据来训练 Meta AI。不幸的是，对于美国公民来说，MetaAI 于 2023 年在美国推出。从那时起，Meta 就一直在收集 Facebook 和 Instagram 用户的数据，最早可追溯到 2007 年，并将其纳入生成式人工智能功能。对于美国人来说，他们无法选择退出。
Meta 还把目光转向了欧洲，希望用我们的数据来训练人工智能（AI）。Facebook 及其姊妹公司 Instagram 计划利用你的公开帖子和图片来训练 Meta 的人工智能工具。2024 年，Facebook 的母公司 Meta 开始通知欧盟和英国的用户，新的隐私政策变更将于 2024 年 6 月 26 日生效。隐私政策的变更意味着用户信息将被用于 “开发和改进 “Meta 的人工智能产品。因此，如果你使用 Facebook 或 Instagram，你发布过的任何信息，包括图片、图片说明、故事和评论，都可能被用来训练大型语言模型（LLMS） 。
在欧盟内部，Meta 曾因计划使用欧盟公民的 Facebook 和 Instagram 数据来训练其人工智能模型而遭到民众和监管机构的强烈反对，因此其最初计划被搁置。当然，Meta 并不甘心，2025 年 3 月，它在博客上自豪地宣布，现在它正在欧盟推出 Meta AI。这意味着，对于欧盟公民来说，Meta AI 的智能聊天功能现在可以在 Facebook、Instagram、Messenger 和 WhatsApp 上使用了，无论你喜欢与否。
您将何去何从？
读完这篇文章后，你可能会想，为什么 Facebook 还有这么多活跃用户？为什么还有这么多人在使用 WhatsApp 和 Instagram 等 Meta 应用程序？那么，和你一样，（在读这篇文章之前）大多数用户都是无知的，并不知道 Meta 通过其一系列应用程序深入到了用户的公共和私人生活中。Facebook 在更大范围内所做的很多事情我们都不知道。你可以采取两个步骤来找回自己的隐私，首先是减少数字消费，其次是注册一个不与 Meta 旗下任何公司共享数据的私人电子邮件服务，如 Tuta Mail！
从一个令人兴奋的社交媒体应用程序，变成了一个隐私噩梦！幸运的是，还有更好的尊重用户隐私的替代品。图片来源:Thought Catalog on UnsplitThought Catalog on Unsplash.
是时候彻底退出 Meta 了！
离开 Meta 并不意味着你需要生活在岩石之下。您可以开始使用一些注重隐私的社交媒体和WhatsApp 替代品。例如，可以用Mastodon或BlueSky替代 Facebook，如果你也想放弃 WhatsApp，也可以用 Signal 或 Element X。此外，你还可以使用 Pixelfed 等不错的Instagram 替代品。
如果完全离开 Meta 似乎是一个太大的步骤，你可以很容易地加强你的 Facebook 安全设置，至少可以帮助减少 Facebook 对你生活的了解。
