谷歌对你的了解远比你想象的要多。你还记得埃里克-施密特（前谷歌首席执行官）在 2010 年的名言吗？最好记得，因为现在读来会让你吓一跳！
“我们知道你在哪里。我们知道你去过哪里。我们或多或少能知道你在想什么”。
随着人工智能的兴起，这句话可能比以往任何时候都更加正确。我们收集了谷歌知道的关于你的所有事情，包括谷歌收集的个人数据，以及如何减少谷歌的追踪并从其数据饥渴的服务器中删除你的数据。
在你拥有的每台智能设备上，都很可能有一个甚至多个谷歌的应用程序或服务。想想看，谷歌搜索、Chrome 浏览器、YouTube、Google Play 应用程序、谷歌地图、电视 Chrome cast，这些只是我们日常使用、随时可用、经常在设备上打开的几项谷歌服务。谷歌曾公开表示，他们会通过自己的应用程序收集个人信息并跟踪用户，因此这根本不是什么秘密。但很多人没有意识到的是，这家科技巨头对你生活的跟踪、数据收集和掌控程度有多大。
每当你在谷歌上搜索某个内容时，谷歌就会根据你的搜索结果了解你的一些信息。每当你使用谷歌地图或 YouTube 等谷歌旗下网站时，这家科技巨头都会根据你的搜索和浏览历史记录建立用户档案。通过这种大规模的数据收集，他们可以建立广告档案，并向你发送他们认为与你的人口统计相匹配的广告。通过跟踪你的在线活动，谷歌能够对你的性别、年龄、婚姻状况、个人兴趣甚至收入做出极其准确的预测！
请继续阅读，了解 Google 了解您的哪些信息类型、Google 从您那里收集哪些数据、如何改进 Google 隐私设置以及如何删除 Google 存储的数据。
目录
- 谷歌收集的数据类型
- 谷歌为什么要收集我的数据？
- 如何查看 Google 了解您的哪些信息
- 如何从 Google 导出您的所有数据
- 提高 Google 隐私保护并停止跟踪的步骤
- 如何删除 Google 数据
- 如何删除您的 Google 账户
- 更好的替代方案
谷歌收集的数据类型
如果你是普通互联网用户，并且没有更改默认的谷歌设置，那么每次使用谷歌时，谷歌都会收集以下数据：
- 您的个人信息：姓名、性别、出生日期
- 您的电子邮件地址和电话号码
- 您的居住地
- 您的当前位置
- 您的兴趣爱好
- 工作地点
- 您搜索的内容
- 您访问的每个网站
- 您点击的广告
- 您观看的视频
- 您在世界各地访问过的地方
- 你的设备信息
- IP 地址和 cookie 数据
- YouTube 搜索历史记录和你最近观看的视频
- 您对 Google Assistant 说过的任何话（即使是通过智能扬声器）。
谷歌为什么要收集我的数据？
如果你想知道谷歌为什么要收集你这么多的数据—简短的回答是，谷歌通过向广告商出售你的私人信息，赚取难以想象的收入。请记住，谷歌的大部分收入来自广告。
谷歌收集个人数据是为了有针对性地投放广告，并明显地 “个性化 “你的谷歌体验。由于谷歌收集了你的数据，并在此基础上创建了准确的档案，这些信息被出售给广告商，以改善广告定位，提高销售额。谷歌在这方面的努力是无止境的—谷歌现在甚至用你的数据来训练人工智能模型！
那么，如果你一直想知道，谷歌是如何处理我的个人信息的？概括地说，谷歌（以极具侵犯性的方式）收集你的信息，然后将其出售给广告商，广告商就会在网上向你发送有针对性的广告。通过使用谷歌的免费服务，你反过来用自己的隐私和数据支付了费用，最终成为了谷歌的产品。
保护你的数据不受谷歌侵害的一个直接步骤就是选择一个私人浏览器，而不是 Chrome 浏览器。既然你是在 Firefox 浏览器上看到这篇文章的，那么请继续阅读，以了解 Google 究竟收集了哪些类型的数据。
如何查看谷歌对你的了解
由于法律原因，您可以访问 Google 多年来从您的在线活动中收集的所有信息和个人数据。请按照以下步骤查看他们收集了哪些数据，以及他们存储的关于你的所有个人数据。
- 打开谷歌账户
- 进入导航面板，点击数据与隐私
在此页面上，您可以看到 Google 从您使用的应用程序和服务中收集的所有数据的完整摘要。其中包括历史记录设置、广告设置以及我们稍后将详细介绍的其他设置。
探索 Google 历史记录设置：你做过的事情和去过的地方
在*“你做过的事情 “和*“你去过的地方 “中，你可以看到你使用的每一项谷歌主要服务，以及为每项服务收集的数据。谷歌应用程序跟踪和监控我们的一举一动已不是什么秘密，但一旦你查看了收集到的关于你的所有数据，你就会意识到谷歌对你的私人生活和个人生活的触角有多深。
谷歌试图用 “重新发现你搜索过、阅读过和观看过的东西，看看你到过的地方 “来证明对你一举一动的跟踪和存储是合理的。- 有点吓人吧？
在 “你做过的事和去过的地方 “下，你可以找到你搜索过、阅读过、观看过和访问过的所有内容。
网络和应用程序活动
如果你进入 我的活动*历史记录设置 “*下，你会看到你访问过的每个网站的列表。您使用的任何 Google 应用程序的数据也会显示在这里。如果你使用 Google Workspace 并已经关闭了活动跟踪功能，则需要再次检查这些设置，因为即使你过去关闭了活动跟踪功能，Google 也有可能开启了它！
在*“我的活动*“下，你的所有谷歌活动都会列出，包括
- 使用日期
- 时间
- 使用的应用程序
谷歌会保留您所有谷歌活动的列表。在上图中，您可以看到使用了谷歌航班、谷歌搜索和谷歌地图。每次使用 Google 应用程序时，它们都会记录下您的每次点击、滚动或移动。
位置历史记录
谷歌的位置历史记录会为你提供一份你去过的地方的完整列表，甚至包括你走过的路线在内的谷歌地图时间轴。如果你和全球数十亿人一样，在智能手机上使用谷歌地图，那么你所走的每一步都会被跟踪并放入谷歌所谓的 “时间轴 “中。您每次留下谷歌评论或使用定位服务时，这些数据也会被记录和存储。如果你忘记了某天、某时或某地做了什么，谷歌一直在跟踪和观察，可以准确地告诉你答案！虽然你可以通过更改位置设置来减少跟踪，但如果你真的想让自己的行踪不为人知，就应该完全停止使用谷歌。
谷歌甚至会记录你的行踪。忘了你在 2021 年 4 月 21 日去过哪家可爱的咖啡馆？令人毛骨悚然的是，谷歌可以告诉你。
谷歌正在解决一起针对他们的法律诉讼，因为他们记录了用户的行踪，即使他们已经关闭了位置跟踪功能。图片来源：DuckDuckGo on XDuckDuckGo on X.
YouTube 历史记录
每次使用 YouTube 观看自己喜欢的 YouTuber 或音乐视频时，这些信息也会被 Google 保存。在 YouTube 历史记录中，你可以找到你搜索的内容、观看视频的日期，甚至你观看视频的设备。
有一些像Invidious这样的网站可以让你在不被跟踪的情况下观看 YouTube，而且没有广告。当然，谷歌曾试图关闭 Invidious 这类隐私替代品，因为它威胁到了谷歌的商业模式，如果它足够流行，最终会扼杀谷歌很大一部分收入。对你来说不幸的是，如果你想观看没有广告的 YouTube，你需要掏出钱包支付高级账户。请注意，支付高级账户并不能阻止追踪，只能阻止广告。
在 YouTube 历史记录下，你可以按日期和时间查看你观看过的每一首歌曲、视频和博客。
个性化广告
- 在 “数据和隐私”下滚动到 “个性化广告
- 点击 “我的广告中心”左侧的箭头
- 单击 “管理隐私
在 “我的广告中心”中的 “管理隐私”下，你可以看到你的广告是如何个性化的，以及谷歌根据你可能感兴趣的内容来个性化广告所使用的详细信息。
谷歌用于广告定位和个性化的信息是您自愿与谷歌分享的信息，如您的性别和年龄。谷歌猜测的其他信息则是基于您在谷歌的活动。**每次您使用谷歌应用程序或服务时，谷歌都会对您进行跟踪，分析您所做的事情，并利用这些活动来个性化您所看到的广告。**在我的案例中，谷歌根据我的活动和搜索所猜测到的关于我的信息实际上是非常准确的！
每次使用谷歌服务时，谷歌都会跟踪你的活动，并利用你的活动来个性化你的广告—谷歌知道并猜对的信息之多令人毛骨悚然！
了解您与他人共享的信息
在 “数据与隐私”页面，向下滚动到 “可以与他人共享的信息”，在这里你会看到保存在你的谷歌账户中的个人信息，比如你的姓名、出生日期、联系方式和性别。
在 “可以与他人共享的信息 ” 下，你可以看到谷歌已存储的关于你的个人信息列表，并可更改设置，使其成为私人信息或特定联系人可以访问的信息。
来自您使用的应用程序和服务的数据
在 “来自您使用的应用程序和服务的数据”下，您会看到 ” 从谷歌服务中保存的内容”，如果点击左侧的箭头，就可以看到您使用的每一项谷歌服务以及从中收集的数据。你还可以选择从这些谷歌服务中下载数据，或选择删除你使用的谷歌服务，如 Gmail、YouTube 或 Google Drive。
谷歌已经从你使用的应用程序和服务中收集了你的所有数据。
每次你安装第三方应用程序和扩展程序（非谷歌应用程序）时，它们都会让你选择用谷歌账户注册和登录。因此，您无需为所需的应用程序或服务创建新的用户名和密码，只需使用您的 Google 凭据即可。这样创建账户就变得超级简单快捷，但代价是允许其他应用程序和扩展程序访问你的 Google 数据，以及允许 Google 访问这些应用程序的数据。在 ” 来自您使用的应用程序和服务的数据”下，转到 ” 第三方应用程序和服务”，查看与您的 Google 账户关联的所有第三方应用程序和服务的列表。在这里，你可以点击每个应用程序左侧的箭头，查看与你的 Google 账户关联的应用程序或服务。你应该可以选择 停止使用 “用 Google 登录 “或删除与特定第三方应用程序的所有连接。
每次为 Adobe、Bolt、Canva 或 Grammarly 等新应用或服务创建账户，并使用 Google 登录创建账户时，都会允许第三方应用和服务访问您的账户数据。
谷歌分析
Google Analytics 是一项免费的 Google 服务，全球有大量网站和应用程序都在使用它。事实上，**Google Analytics 是迄今为止最大的跨网站跟踪器。**目前，在排名前 75k 的网站中，约 72.6% 都潜伏着它。Google Analytics 可以让应用程序和网站深入了解谁在使用他们的应用程序或访问他们的网站，同时，这个工具还可以让 Google 将分析结果添加到他们的海量个人资料数据库中。
**谷歌分析收集哪些数据？**谷歌分析会跟踪网站的页面浏览量和不同类型的访问数据，如用户的操作系统、设备类型和浏览器类型。它还会跟踪用户的人口统计数据，如年龄、性别、位置和兴趣。这只是它跟踪和收集的几组数据。Google Analytics 跟踪的数据如此之多，如果欧洲公司使用，可能会导致违反 GDPR。
更可怕的是，谷歌能够追踪的这些数据被许多行业以不同的方式使用。例如，航空公司利用这些数据，根据互联网用户的个人信息向他们收取不同的价格。谷歌甚至指出，当你搜索酒店或住宿时，“价格可能会有所不同”，这取决于以下因素：谷歌账户登录状态、你使用的设备以及 “你是否是受众列表的一部分”**！**此外，谷歌著名的Gmail 也会追踪你购买的所有商品。因此，即使你的 Gmail 邮箱本应是私密的，但它也在收集、存储你的购买数据，并记录你的每次购买行为。
谷歌利用你的设备类型等一系列因素来改变某些在线产品的价格。想预订酒店？看来谷歌会为你决定价格！
这家令人作呕的大公司竟然可以根据用户的在线资料来决定谁支付什么费用，而且还保留了用户的消费记录，这公平吗？
如何从谷歌导出所有数据
在详细介绍如何提高隐私保护和减少谷歌跟踪之前，你可能想导出保存在谷歌账户中的所有数据。请按照以下简单步骤下载 Google 数据：
- 在 “数据和隐私”下向下滚动到 “下载或删除你的数据
- 点击下载数据左侧的箭头
- 选择要从每个 Google 服务中下载的数据。
- 点击下一步
- 选择要将导出数据发送到的目的地。
- 选择导出频率，您可以选择导出一次或每两个月导出一次，持续一年。
- 选择文件类型和大小。
- 点击创建导出
增加 Google 隐私和停止跟踪的步骤
现在，你已经了解了 Google 跟踪你、存储你的上网历史、收集你的数据并将其出售牟利的所有侵入性方式，是时候收回你的隐私并阻止他们收集你的数据了。
在接下来的章节中，我们将向你介绍应该更改哪些隐私设置，如何停止数据收集并限制谷歌存储的有关你的信息。重要的是要记住，虽然你可以更改一些设置，但这并不意味着你就完全没有隐私了—只要你使用他们的服务，谷歌就会一直跟踪并以某种形式掌握你的行为和生活。
如何关闭谷歌广告个性化
要停止谷歌的跟踪，首先要做的就是**关闭广告个性化。**还有许多其他设置可以关闭，但这是最重要的。需要提醒的是，谷歌会试图让你继续使用广告个性化功能，试图让你相信关闭它将对你的上网体验产生负面影响，但这是垃圾！这意味着他们将不再允许针对你发布广告。请按照以下步骤关闭广告个性化功能：
- 打开谷歌账户
- 进入数据和隐私
- 在广告设置下点击广告个性化
- 点击 “广告个性化已开启”旁边的切换按钮
- 弹出一个窗口，点击 “关闭
关闭谷歌广告个性化后，您将减少谷歌的跟踪并停止广告定位。
关闭广告个性化后，您将看到基于某些因素的广告，这些因素仍然可以从跟踪您的活动中获得，但这些广告将更加笼统—请不要误以为这样就可以完全阻止他们跟踪您。这是不存在的。
禁止第三方访问您的 Google 数据
有没有过这样的经历：想在一个新的服务或应用程序中创建一个账户，却被要求使用谷歌账户登录？这样做快速、简单、方便。但是，将您的谷歌账户与第三方账户链接后，这些第三方账户就可以访问您的谷歌信息。强烈建议你查看哪些第三方可以访问你的信息。要做到这一点，只需按照以下步骤操作即可。
- 打开谷歌账户
- 转到数据和隐私
- 向下滚动到来自您使用的应用程序和服务的数据
- 点击第三方应用程序和服务右侧的箭头
删除第三方对 Google 账户的访问权限后，这些第三方服务将无法再访问您存储在 Google 中的私人信息。您将看到可访问您账户的第三方服务列表。在此，您可以编辑权限并禁用每项服务的访问权限。
如何删除谷歌数据
如何关闭和删除 Google 网页和应用程序活动
谷歌收集并保存了您在其平台上活动的大量信息！是时候关闭这种自动收集功能，并按照以下步骤删除这些活动了。
- 打开谷歌账户
- 转到数据和隐私
- 向下滚动到历史记录设置
- 点击网页和应用程序活动右侧的箭头
- 单击 “关闭
- 单击 “关闭并删除活动
- 弹出一个窗口，点击下一步
- 选择要删除的活动 - 建议选择全部。
- 单击下一步
- 最后，单击删除
关闭并删除 Google 网页和应用程序活动后，您将清除 Google 收集的活动历史记录，并防止在其平台上进一步收集您的活动。
删除并禁用谷歌位置历史记录
一想到谷歌甚至会跟踪和了解你的位置，就觉得非常可怕。更可怕的是，他们一直在收集你的位置历史记录。
要禁用和删除位置跟踪，请按以下步骤操作
- 转到*位置历史记录*
- 单击 “关闭
- 选择 “关闭并删除活动
- 弹出一个窗口，点击下一步
- 单击删除
- 单击确定
当你带着移动设备去任何地方时，谷歌都能跟踪并记录你的位置。事实上，Google 比你自己更了解你去过的地方！禁用位置跟踪功能后，谷歌就无法跟踪和记录这些私人信息了。
要删除位置历史记录，请按以下步骤操作
- 转到*谷歌地图时间轴*
- 弹出一个窗口，点击跳过
- 点击地图底部的齿轮图标。
- 打开一个菜单，点击删除所有位置历史记录
- 点击方框确认您了解并希望删除所有位置历史记录
- 单击删除位置历史记录
- 点击确定
删除和禁用 YouTube 历史记录
要启用自动删除 YouTube 历史记录，请按以下简单步骤操作
- 打开你的谷歌账户
- 转到数据和隐私
- 在*“历史记录设置*“下转到 “YouTube历史记录
- 在*自动删除（开启）*下点击箭头
- 确保 “自动删除旧活动”被选中
- 选择要在多少个月后删除活动—我们建议 3 个月。
- 点击下一步
- 单击确认
- 点击确定
要禁用 YouTube 历史记录，请执行以下操作
- 打开你的谷歌账户
- 转到数据和隐私
- 在*“历史记录设置*“下转到 “YouTube 历史记录
- 点击右边的箭头。
- 在 “YouTube 历史记录 “下点击 “关闭
- 弹出一个窗口，点击暂停
- 点击确定
对于我们中的许多人来说，花时间在 YouTube 上观看不同的内容，很容易就会走入兔子洞。你可能会认为这是你一个人在家里私密地观看，但事实并非如此！谷歌正在监视并存储您观看的每一个视频、每一个赞或评论以及每一秒的观看时间。请确保禁用 YouTube 历史记录，并启用自动删除 YouTube 历史记录功能。
最好的解决办法是什么？删除你的谷歌账户。
如果你现在问自己：“我应该担心谷歌知道我这么多事情吗？“答案是肯定的！既然你已经知道谷歌是如何跟踪、监控和收集你的数据的，你就应该意识到它对你私人生活的影响。虽然我们已经为您提供了应该更改哪些设置来增加您的在线隐私的建议，但事实上，只要您使用谷歌服务，您就会泄露您的数据，受到监控，甚至根据您的在线资料支付不同的费用！也许没有那么严重，但这种情况仍然存在。说到底，保护个人隐私的最好办法就是彻底删除谷歌。
注：在永久删除账户之前，请务必删除与谷歌账户关联的任何第三方应用程序，以免无法访问这些应用程序，并导出所有谷歌数据。
要删除谷歌账户，请按照以下简单步骤操作
- 打开谷歌账户
- 转到数据和隐私
- 向下滚动到更多选项
- 点击 “删除谷歌账户”右侧的箭头
- 输入账户密码并点击 “下一步
- 选择页面底部的两个方框
- 点击删除账户
更好的替代方案
既然你想彻底删除谷歌账户以及与之相关的所有服务，那么你可能会担心你的 Gmail 账户。幸运的是，有许多更好的Gmail 替代工具，比如 Tuta Mail。如果你想删除 Gmail 账户并收回你的隐私，我们为你准备了一份安全删除 Gmail 账户的完整步骤指南。
虽然删除谷歌账户可能会让人觉得可怕和不可能，但现在有很多更好的注重隐私的应用程序和服务，这意味着你仍然可以用谷歌做你能做的一切事情，但使用的是符合道德规范的替代服务，它们会尊重你的隐私。离开 Google 并不难，我们为您提供了一份快速指南，帮助您夺回网络隐私！此外，还有许多私人浏览器不会跟踪和记录您的一举一动。
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