Как удалить свой аккаунт в Instagram (с телефона или компьютера)
Если вы устали от негативного алгоритма Instagram, рекламы или вам нужно отдохнуть от социальных сетей, вы пришли по адресу. В этом руководстве мы покажем вам, как удалить аккаунт Instagram на любом устройстве - iPhone, Android, ПК.
Быстрые шаги по удалению аккаунта Instagram
- Откройте приложение Instagram
- В своем профиле нажмите на гамбургер-меню
- В разделе Настройки и активность нажмите Центр аккаунтов
- Нажмите Личные данные
- Нажмите Владение и управление аккаунтом
- Нажмите Деактивация или удаление
- Выберите учетную запись Meta, которую вы хотите удалить
- Выберите Удалить учетную запись и нажмите Продолжить
- Выберите причину и нажмите Продолжить
- Нажмите Продолжить еще раз
- Введите пароль и нажмите Продолжить
Почему люди удаляют Instagram?
- Конфиденциальность: Instagram принадлежит компании Meta, которая получает большую часть прибыли от рекламной бизнес-модели. Поскольку основную прибыль Meta получает от сбора, обработки и продажи пользовательских данных, люди активно предпочитают покидать Instagram и другие платформы, принадлежащие Meta, такие как WhatsApp, из-за опасений за свою конфиденциальность. Сегодня существуют новые альтернативы Instagram, которые обеспечивают лучшую конфиденциальность, не содержат рекламы и предлагают более упрощенный опыт.
Думаете удалить X? Взгляните на лучшие альтернативы Twitter.
-
Нежелательные функции: Instagram больше не является простым социальным приложением для обмена изображениями и создания историй. К сожалению, Meta превратила его в еще одну платформу для получения максимальной прибыли с помощью большого количества рекламы, ленты, основанной на алгоритмах, и нежелательных функций Meta AI (которые вы не можете отключить даже в WhatsApp).
-
Психическое здоровье: Еще одна причина, по которой люди предпочитают покинуть платформу, - ее негативный характер и привыкание. В связи с этим Instagram даже пришлось создать аккаунты Instagram Teens, чтобы улучшить платформу для молодых пользователей, сделать ее менее зависимой и оградить молодежь от негативных влияний, таких как нынешняя одержимость потерей веса или чрезмерная самооптимизация, которые могут быть очень вредны для молодых людей. С появлением рекламы и алгоритмизированной ленты пользователи видят гораздо больше нежелательного контента, как правило, очень негативного. Instagram также является платформой, которая может быть фальшивой и поверхностной (фильтры!), и это также способствует негативному влиянию на психическое здоровье пользователей.
-
Продуктивность: Как и TikTok и другие социальные медиа-платформы, Instagram создан для того, чтобы пользователь постоянно прокручивал страницу. Поскольку на платформе так легко потерять время, многие предпочитают практиковать цифровой минимализм и сокращать время, которое они тратят на прокрутку.
Что нужно учесть, прежде чем навсегда удалить свой аккаунт в Instagram
Прежде всего, перед тем как удалить свой аккаунт в Instagram, мы рекомендуем сделать резервную копию всех ваших данных. Это позволит вам загрузить копии:
- Все ваши изображения и видео
- Истории, сохраненные в основных моментах
- Прямые сообщения
- Настройки и информация профиля
- Подписи и комментарии
- Данные об активности
Как загрузить все свои фотографии и видеозаписи из Instagram
- Откройте приложение Instagram
- В своем профиле нажмите на гамбургер-меню
- В разделе Настройки и активность нажмите Центр аккаунтов
- Нажмите Ваша информация и разрешения
- Нажмите Экспорт вашей информации
- Нажмите Создать экспорт
- Выберите аккаунт Instagram
- Выберите, куда экспортировать (на ваше устройство или внешнее устройство)
- Перейдите к списку настроек: здесь вы можете выбрать типы данных, диапазон дат, формат (мы рекомендуем HTML) и качество.
- Нажмите кнопку Начать экспорт
- Введите пароль
- Нажмите кнопку Продолжить
После того как вы успешно загрузили все свои фотографии и другие данные из Instagram, вы можете предпринять следующие шаги, чтобы удалить свой аккаунт в Instagram на телефоне или компьютере.
Как удалить аккаунт Instagram навсегда
Как удалить аккаунт Instagram на телефоне (iPhone или Android)
- Откройте приложение Instagram
- В своем профиле нажмите на гамбургер-меню
- В разделе Настройки и активность нажмите Центр аккаунтов
- Нажмите Личные данные
- Нажмите Владение и контроль учетной записи
- Нажмите Деактивация или удаление
- Выберите учетную запись Meta, которую вы хотите удалить
- Выберите Удалить аккаунт и нажмите Продолжить
- Выберите причину и нажмите Продолжить
- Снова нажмите Продолжить
- Введите пароль и нажмите Продолжить
Как удалить аккаунт Instagram на компьютере
- Откройте веб-браузер
- Перейдите в Instagram и войдите в систему
- Нажмите на значок настроек и выберите Настройки и активность
- Нажмите Центр учетных записей, а затем Личные данные
- Нажмите Владение и контроль учетной записи
- Нажмите Деактивация или удаление
- Выберите аккаунт Meta, который вы хотите удалить навсегда
- Выберите Удалить учетную запись и нажмите Продолжить
- Выберите причину и нажмите Продолжить
- Нажмите Продолжить еще раз
- Введите пароль и нажмите Продолжить
Как временно деактивировать аккаунт Instagram
Если избавиться от аккаунта в Instagram навсегда - это слишком далекий шаг, и вам нужно отдохнуть от платформы или вы практикуете цифровой минимализм, вы можете временно деактивировать его вместо этого. Когда вы деактивируете свой аккаунт в Insta, ваш профиль будет скрыт от посторонних глаз, и вы сможете снова активировать свой аккаунт, войдя в него снова.
Как деактивировать аккаунт Instagram на телефоне
- Откройте приложение Instagram
- В своем профиле нажмите на гамбургер-меню
- В разделе Настройки и активность нажмите Центр аккаунтов
- Нажмите Личные данные
- Нажмите Владение и контроль аккаунта
- Нажмите Деактивация или удаление
- Выберите учетную запись Meta, которую вы хотите деактивировать
- Выберите Деактивировать аккаунт и нажмите Продолжить
- Введите пароль и нажмите Продолжить
Малые технологические альтернативы лучше
Есть много причин, чтобы удалить Instagram, и отказ от платформы, принадлежащей Big Tech, принесет больше пользы, чем вреда. Поскольку люди предпочитают отказаться от использования продуктов Big Tech и активно выбирают deGoogle, удаление Microsoft и продуктов Meta, растет число альтернативных провайдеров малых технологий. От альтернатив Gmail, таких как Tuta Mail, до альтернатив Skype и даже новых платформ социальных сетей - сегодня у нас больше выбора, и нам больше не нужно использовать или поддерживать платформы, которые наживаются на наших данных.
