Como remover as suas informações pessoais da Internet (O guia definitivo)
Descubra as melhores dicas para remover os seus dados privados da Web.
Existem várias razões para querer remover as suas informações da Web: desde proteger-se de perseguições e outras ameaças cibernéticas, a evitar a fuga de dados pessoais numa violação de dados, a proteger-se do roubo de identidade, a reduzir a quantidade de informações que os corretores de dados têm sobre si; a lista parece interminável. Seja qual for a sua razão, depois de ler este guia definitivo, saberá quais as melhores formas de remover os seus dados pessoais em linha.
Somos demasiado rápidos a dar o nosso endereço de correio eletrónico para obter 10% de desconto numa compra, descarregar uma aplicação para obter um desconto ou simplesmente permitir cookies quando visitamos um sítio. Todos os cliques em linha estão a ser monitorizados e os nossos hábitos em linha não tão centrados na privacidade têm um custo: resultam na partilha de demasiados dados pessoais com terceiros desconhecidos em linha. Mas há algumas medidas simples que pode tomar para proteger os seus dados privados!
Mude o seu browser e diga não aos cookies
A vida sem a Internet é inimaginável. O que também é inimaginável é a quantidade de rastreio que acontece quando se utiliza navegadores como o Google Chrome e se clica para permitir cookies em todos os sítios que se visita. Felizmente, parar a maior parte do rastreio e da segmentação de anúncios efectuados por navegadores como o Chrome da Google é rápido e fácil.
Em primeiro lugar, deixe de utilizar o navegador Chrome e opte por um navegador centrado na privacidade.
Quando utiliza navegadores populares como o Chrome, não tem literalmente qualquer privacidade pessoal. Os profissionais de marketing online estão ávidos dos seus dados: enquanto percorre e clica no Google, os profissionais de marketing estão a segui-lo e a monitorizar a sua atividade, os cookies, os identificadores de dispositivos e até o seu endereço IP.
Quando se opta por um navegador centrado na privacidade, este rastreio invasivo e a exploração de dados são interrompidos.
Recomendações de browsers da Tuta:
E não, utilizar o Modo de navegação anónima do Google não faz parte da lista - se procura privacidade, deve afastar-se de qualquer serviço com ligações ao Google (e ao Facebook!) Claro que o Modo de navegação anónima do Google é mais conveniente do que descarregar um novo navegador. Mas o esforço extra vale a pena - afinal, a Google resolveu recentemente o seu chamado Processo Incógnito, no qual foi criticada por recolher dados dos utilizadores no Modo Incógnito, dando a impressão de que os dados das pessoas seriam privados no Modo Incógnito - o que não é o caso.
Diga não aos cookies
Sempre que visita um sítio Web, aparece um banner de cookies que lhe pede para “Aceitar tudo”. Para ajudar a reduzir o rastreio e a partilha dos seus dados com terceiros, deve sempre reservar algum tempo para “Gerir os cookies” e, se lhe for dada a opção, deve optar por “Recusar tudo”.
Sabemos que é muito mais fácil clicar em “Permitir todos os cookies” do que em “Negar todos” e ver aparecer uma série de pop-ups para confirmar as suas definições de privacidade. Os sítios Web são inteligentes e fazem isto de propósito. Querem seguir o seu rasto porque fazem grandes lucros com os seus dados. No entanto, negar os cookies é uma obrigação para reduzir a quantidade de dados que são recolhidos quando se navega na Web.
Descarregar apenas o que é necessário
Como mencionado anteriormente, muitas pessoas descarregam uma aplicação apenas para obter um desconto de 10%. E não pensam duas vezes antes de descarregar uma aplicação e em como isso pode afetar a privacidade dos seus dados.
O que é bastante assustador é que, ao descarregar uma aplicação, é necessário concordar com os termos e condições, muitas vezes é necessário criar uma conta e fornecer todos os dados solicitados. Mais uma vez, tal como acontece em muitos sítios online, o utilizador está a fornecer os seus dados pessoais. E quem sabe para onde vão esses dados, a quem são vendidos, com quem são partilhados e durante quanto tempo são guardados. É tudo uma grande caixa negra.
Por isso, de vez em quando, pense duas vezes e diga “Não, não vou instalar a vossa aplicação para encomendar comida”! Recomendamos que descarregue apenas as aplicações de que realmente precisa.
Lembre-se: quanto menos aplicações descarregar, menos dados são recolhidos e menos está a ser seguido.
Utilizar as funcionalidades de privacidade e alterar as predefinições
Se vai descarregar uma nova aplicação ou criar uma conta online, reveja sempre as predefinições. Muitas vezes, as predefinições não são as melhores para proteger os seus dados e a sua privacidade. Ao obter novas aplicações ou criar contas online, esteja ciente dos dados que está a partilhar e da forma como estas empresas os utilizam.
Um exemplo de uma funcionalidade de privacidade para os utilizadores de iOS é a Transparência do rastreio de aplicações da Apple. Deve ter reparado que as suas aplicações têm agora uma caixa de diálogo Transparência de rastreio de aplicações que aparece quando abre ou transfere uma nova aplicação. Esta funcionalidade de privacidade nos iPhones e iPads dá-lhe a opção de decidir se a aplicação pode recolher e partilhar os seus dados com terceiros para fins publicitários. Recomendamos que seleccione sempre “Pedir à aplicação para não rastrear”.
Para os utilizadores de iOS, uma funcionalidade de privacidade que vale a pena utilizar é a Transparência do rastreio de aplicações da Apple. Sempre que descarregar uma nova aplicação, aparecerá uma caixa de diálogo a pedir a sua permissão para que a aplicação rastreie a sua atividade noutras aplicações e websites. Para proteger os seus dados, clique sempre em “Pedir à aplicação para não rastrear”.
Existem muitas outras sugestões de segurança para iOS que a Apple oferece e que são fáceis de utilizar e que ajudam a manter os seus dados privados.
Se utiliza o sistema operativo Android, por predefinição, o seu telefone utiliza todas as aplicações e serviços do Google que rastreiam e recolhem quantidades assustadoras de dados do utilizador. Recomendamos vivamente que utilize estas definições de privacidade e segurança do Android para ajudar a limitar os dados que partilha e melhorar a sua segurança. A alteração das definições predefinidas é especialmente necessária no que diz respeito à sua conta Google e aos produtos Google, uma vez que, por predefinição, estes rastreiam e recolhem praticamente tudo o que faz.
Ao fazer um esforço consciente para verificar as definições de privacidade e segurança das aplicações que possui e ao rever sempre as predefinições, estará a ajudar a limitar os dados que são recolhidos e partilhados com aplicações e serviços de terceiros.
Eliminar aplicações e contas não utilizadas
As plataformas de redes sociais, as compras online, o correio eletrónico e as subscrições têm algo em comum: todas elas exigem a criação de uma conta. Tal como descarregamos uma aplicação para obter um desconto rápido de 10%, somos rápidos a criar contas online, fornecendo o nosso endereço de correio eletrónico, dados bancários e, por vezes, também o número de telefone. Fazemos tudo isto sem pensar muito na forma como as empresas utilizam os nossos dados pessoais, onde os armazenam e durante quanto tempo.
Lembre-se: Quanto mais aplicações e contas tiver: mais rastreio, recolha de dados e dados pessoais ficam disponíveis online.
Eliminar contas antigas
Para remover os seus dados da Web, deve verificar todas as contas que criou, mas que já não precisa ou utiliza, e seguir as instruções para as eliminar permanentemente.
Eliminar as aplicações que já não utiliza
Poderá também ter a aplicação descarregada no seu dispositivo móvel, tablet ou computador - ao eliminar a sua conta, deverá também eliminar a aplicação.
Remover dados de contas que mantém
No que diz respeito às contas que pretende manter, deve sempre remover quaisquer dados pessoais opcionais associados à conta. Por exemplo, os seus dados bancários ou o seu endereço residencial. Ao minimizar a quantidade de dados armazenados nessas contas que pretende manter, está a reduzir a quantidade de informações pessoais associadas à sua identidade digital.
Limitar as redes sociais
A eliminação das suas contas nas redes sociais é especialmente importante se quiser seriamente eliminar os seus dados em linha. Os seus perfis e publicações nas redes sociais são uma mina de ouro de dados pessoais. Todos sabemos que o Facebook da Meta recolhe grandes quantidades de dados dos utilizadores e que outras plataformas como o LinkedIn e o TikTok são igualmente más. É importante lembrar que o grátis nunca é realmente grátis quando se trata de serviços populares como o Facebook, Google, TikTok e outros.
Se não estiver disposto a apagar permanentemente as suas contas nas redes sociais, deve utilizar as definições de segurança e privacidade da plataforma para, pelo menos, a tornar mais privada e segura e limitar a quantidade de dados que podem ser rastreados por estes gigantes da tecnologia.
Eliminar endereços de correio eletrónico que já não estão a ser utilizados
Talvez ainda utilize a primeira conta de correio eletrónico que criou quando era adolescente, ou talvez não a utilize porque tinha um endereço de correio eletrónico pouco profissional. De qualquer forma, se tiver alguma conta de correio eletrónico que já não esteja a ser utilizada, deve eliminá-la permanentemente.
A sua caixa de correio eletrónico contém uma grande quantidade de informações pessoais e comunicações privadas que são armazenadas online nos servidores do fornecedor de correio eletrónico. A eliminação de contas de correio eletrónico não utilizadas não só o ajuda a remover as suas informações online, como também ajuda a reduzir o risco de ser vítima de roubo de identidade ou de ter as suas informações pessoais divulgadas online.
Antes de eliminar a sua antiga conta do Gmail, certifique-se de que segue estes passos para eliminar permanentemente uma conta do Gmail em segurança, sem perder quaisquer dados importantes.
Enquanto elimina as contas de e-mail antigas, pode considerar a possibilidade de obter uma nova caixa de correio que apoie a sua missão de remover os seus dados pessoais online e o ajude a manter a sua privacidade.
Uma caixa de correio que não rastreia nem recolhe os seus dados
Muitas informações confidenciais são partilhadas por correio eletrónico. Afinal de contas, o correio eletrónico é uma das formas de comunicação mais populares atualmente.
Uma vez que muitas informações pessoais estão associadas ao nosso correio eletrónico, deve certificar-se de que utiliza um fornecedor de correio que respeita a privacidade do utilizador e que não consegue aceder aos seus e-mails - como o Tuta Mail.
Para reduzir as suas informações online, deve utilizar aplicações e serviços que se concentram na minimização de dados, como o Tuta Mail. Ao usar o Tuta Mail, você tem a garantia de criptografia de ponta a ponta com segurança quântica, permitindo que você se comunique com segurança e privacidade de nível superior. O Tuta Mail é tão privado que nem mesmo a equipa do Tuta pode aceder ou analisar os seus e-mails.
Ao escolher um provedor de e-mail focado na privacidade como o Tuta Mail, você pode ter a tranquilidade de saber que seus dados privados e suas comunicações realmente permanecem privados. O Tuta é o primeiro provedor de e-mail e calendário criptografado de ponta a ponta com segurança quântica que criptografa o máximo possível de dados do usuário.
Com encriptação de ponta a ponta, código-fonte aberto, sem anúncios, sem rastreio e com planos gratuitos, o Tuta permite-lhe comunicar com verdadeira privacidade e confidencialidade. Isto é especialmente importante para assuntos privados e confidenciais.
Dê uma vista de olhos ao Tuta Mail - pode registar-se gratuitamente e nós garantimos que mantemos os seus dados privados e seguros.
Utilize pseudónimos de correio eletrónico para proteger a sua identidade
Como já foi referido, somos rápidos a fornecer o nosso endereço de correio eletrónico quando nos inscrevemos em contas ou fazemos praticamente tudo o que está online. Infelizmente, a utilização do nosso endereço de correio eletrónico principal tornou-se uma prática comum, mas não precisa de o ser - basta utilizar pseudónimos de correio eletrónico para proteger a sua identidade online.
Idealmente, o seu endereço de correio eletrónico principal deve ser mantido privado e não deve ser utilizado para tudo o que faz online. É aqui que os aliases do Tuta Mail entram em ação e ajudam-no a manter o seu endereço principal secreto.
Com os aliases de e-mail do Tuta, você pode ter diferentes endereços de e-mail vinculados à sua conta principal. Isto garante que não precisa de fornecer o seu endereço principal sempre que tiver de preencher o seu endereço de correio eletrónico. E a melhor parte do Tuta Mail: Ao usar seu próprio domínio, você pode ter um número ilimitado de aliases de e-mail incluídos em nossos planos Revolucionário e Lendário. Isto permite-lhe utilizar um endereço de correio eletrónico diferente para cada serviço em que se inscreve, o que o ajuda a reduzir o spam e a controlar quais os serviços que partilham e divulgam o seu endereço de correio eletrónico pessoal. Consulte todos os nossos planos de correio eletrónico para poder escolher o que melhor se adapta às suas necessidades.
Como remover os seus dados pessoais do Google
Alguma vez pesquisou no Google e apareceram fotografias das suas contas de redes sociais ou dados pessoais nos resultados da pesquisa? Se for esse o caso, os seus dados estão acessíveis a toda a gente. Remover as suas informações de identificação pessoal do Google é um bom passo para eliminar as suas informações da Web e proteger os seus dados contra uma utilização indevida.
Como eliminar as suas informações no Google
Para remover as suas informações da pesquisa do Google, terá de preencher um pedido de remoção.
Se pesquisar o seu nome no Google e aparecerem dados pessoais, pode solicitar a remoção de conteúdos pessoais da Pesquisa Google. Se o Google aprovar o pedido, os seus dados pessoais serão removidos para que não possam ser encontrados no Google.
- Selecionar o motivo do pedido de remoção de conteúdos pessoais
- Seleccione o país de residência
- Clique em Seguinte
- Seleccione as informações que pretende remover da Pesquisa Google
Dependendo do tipo de informação, terá de adicionar mais pormenores.
Depois de ter preenchido todos os campos necessários e enviado o pedido de remoção, a Google irá analisar o conteúdo e determinar se este cumpre os padrões de remoção da Google. Em seguida, o Google informá-lo-á por correio eletrónico do resultado do seu pedido de remoção.
Rever as definições da sua conta Google
Mas o Google não é apenas a Pesquisa Google. Se tiver uma conta Google e utilizar a gama de aplicações e produtos do gigante tecnológico, o gigante tecnológico de Silicon Valley está a recolher enormes quantidades dos seus dados pessoais e a segui-lo de formas inimagináveis. Certifique-se de que revê a sua conta e altera estas definições da conta Google para reduzir a quantidade de dados que a empresa tecnológica recolhe. É importante fornecer o mínimo possível de dados pessoais, especialmente quando se trata da Google - a empresa que afirma saber tudo sobre si.
O antigo diretor executivo da Google, Eric Schmidt, costumava ser bastante aberto em relação à Google e ao que esta sabe sobre si.
**Se quer mesmo apagar os seus dados pessoais da Internet e mantê-los assim, recomendamos vivamente que desGoogle a sua vida. ** Ao deixar de utilizar todos os produtos Google, não só interromperá a recolha invasiva de dados, o rastreio e a segmentação de anúncios da Google, como também reduzirá a quantidade de informações sobre si que estão disponíveis online.
Quando deixa de utilizar o Google e opta por alternativas que respeitam a privacidade, a recolha dos seus dados pessoais é muito menor.
Como remover os seus dados pessoais dos corretores de dados e dos sítios de pesquisa de pessoas
Os corretores de dados são as empresas que recolhem e vendem os seus dados pessoais a anunciantes e até a agências governamentais de informação. Os dados que recolhem variam desde o seu nome, idade e endereço de correio eletrónico até ao seu rendimento. Os corretores de dados conseguem seguir e recolher os seus dados através da utilização das redes sociais, de sítios de comércio eletrónico e até de cartões de fidelidade. Alguns corretores de dados fornecem mesmo acesso a bases de dados em sítios Web, designados por sítios de pesquisa de pessoas, que são como uma loja em linha para comprar dados pessoais.
Cada vez que se desloca, clica, gosta, comenta ou compra algo em linha, esta informação está a ser rastreada e recolhida. Os seus dados são muito valiosos para as grandes empresas tecnológicas, como o Facebook e a Google, porque ganham uma fortuna com eles.
Para remover os seus dados pessoais que foram recolhidos por estes corretores de dados, terá de fazer um pedido para que sejam removidos. Este processo é bastante moroso e é difícil saber quantos corretores têm as suas informações. Para remover manualmente os seus dados online, a primeira coisa a fazer é descobrir quais os corretores de dados que têm os seus dados pessoais e, em seguida, contactá-los ou seguir os seus passos para solicitar a remoção de dados pessoais. Um bom guia para este processo está disponível aqui.
Outra opção para remover os seus dados dos corretores de dados é pagar por um serviço especializado na remoção de dados pessoais das listas dos corretores de dados. A desvantagem é que estes serviços abrangem uma lista de corretores, pelo que as suas informações podem ainda estar em circulação noutros corretores.
Opte por alternativas centradas na privacidade
Infelizmente, a vigilância digital é um dos custos a pagar pela utilização da maioria dos serviços online, especialmente os serviços pertencentes a grandes empresas tecnológicas - os piores culpados, ou por outras palavras, os melhores na recolha dos seus dados são o Google e o Facebook.
Embora possa tomar todas as medidas que mencionámos acima para remover as suas informações pessoais da Web, só terá verdadeiro sucesso se estiver disposto a ir até ao fim. Se continuar a utilizar as plataformas de redes sociais, a partilhar fotografias pessoais e outros meios de comunicação social e a descarregar todas as aplicações para obter aquele pequeno desconto, os seus dados continuarão a ser recolhidos e rastreados. Pode removê-los uma e outra vez, mas o melhor passo é mudar para serviços centrados na privacidade que o respeitem mais a si e aos seus dados. Essa é a melhor forma de parar o rastreio invasivo e a recolha de dados que, de outra forma, está a ocorrer online.
Felizmente, existem muitas alternativas centradas na privacidade para a maioria das aplicações e serviços que utilizamos diariamente. Ao mudar de aplicações populares, propriedade de grandes empresas tecnológicas, para alternativas centradas na privacidade, está a dar um passo proactivo para reduzir a quantidade de dados pessoais que são recolhidos e vendidos a terceiros.
Embora não exista uma solução milagrosa para manter as suas informações fora da Web, um ótimo começo seria utilizar a lista do Tuta das melhores alternativas de aplicações para a privacidade:
Remover e manter as suas informações online quando utiliza produtos e aplicações de grande tecnologia é praticamente impossível. A melhor forma de manter a quantidade de informações pessoais fora da Web é utilizar estas alternativas de aplicações centradas na privacidade como substituto das aplicações populares que a maioria das pessoas utiliza.